糖尿病并发症不容小觑 预防注意这八点

　　糖尿病作为一种常见病，使许多人深受其害，患者主要症状为尿得多、喝得多、吃得多，体重下降，饭前心慌、出汗、饥饿难忍，视力下降，皮肤瘙痒等。科学研究证实，糖尿病的主要危害来自并发症，控制糖尿病并发症，刻不容缓。首先我们要了解糖尿病并发症主要有哪些，出现的原因是什么，以及如何预防，如此“三步走”才能远离糖尿病。

　　糖尿病可能出现哪些并发症？

　　1.心血管并发症

　　糖尿病患者发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2~3倍，常见的心血管并发症有冠心病、心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心跳过速、心绞痛、心肌梗塞等。

　　2.脑血管病发症

　　糖尿病脑血管病以脑动脉粥样硬化所致缺血性脑病最为常见，如短暂性脑缺血发作、腔隙性脑梗死、多发性脑梗死、脑血栓形成等。这是糖尿病患者残废或早亡的主要原因。

　　3.糖尿病眼病

　　糖尿病患者眼的各部位均可出现病变，如角膜异常、虹膜新生血管、视神经病变、虹膜炎、青光眼、白内障等。

　　4.糖尿病肾病

　　也称糖尿病肾小球硬化症，是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。有尿蛋白，肾炎，肾衰，尿毒症等病变。

　　5.糖尿病足

　　糖尿病足是糖尿病下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果，出现足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，严重者甚至截肢。

　　6.糖尿病骨关节病

　　本病发生率虽然不高，但可致关节脱位、畸形，严重影响关节功能，使患者生活质量降低。

　　7.口腔疾病

　　糖尿病患者机体对细菌的抗感染能力下降，口腔颌面部组织及口腔内的牙龈和牙周组织易发生感染，可引起齿槽溢脓、牙槽骨吸收、牙齿松动、牙周炎。此类并发症发病初期就可以使全身情况突然恶化，治疗不及时可引起死亡。

　　8.神经病变

　　临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。

　　并发症出现的原因

　　1.药物因素

　　多药同服、频繁换药，损伤肝肾，是导致糖尿病并发症的出现的原因之一。出现并发症之后，有的糖尿病人单症单治，同时服用多种药物，或者急于求成，频繁换药，都导致肝肾负担加重，并加剧血糖波动，结果并发症愈演愈烈。

　　2.血管损伤

　　导致糖尿病并发症发生的原因，血管损伤是糖尿病并发症的根本原因。高血糖以及血糖波动造成血液粘稠，血管病变，糖尿病眼病、肾病、心脑血管类疾病也随之出现。

　　3.感染因素

　　神经病变则带来最折磨人的便秘、瘙痒、失眠、手脚麻凉、肢端疼痛等并发症。代谢系统病变则导致乏力、“三多一少”、高血脂、脂肪肝等症状。免疫力低下让糖尿病人频繁感冒、极易感染。而四大系统的综合作用，又会带来糖尿病足等严重并发症。

　　预防糖尿病并发症应该怎么办？

　　1.积极治疗糖尿病，使血糖长期控制在正常或接近正常水平。

　　2.积极治疗血脂异常。长期坚持饮食疗法，少吃动物脂肪，限制富含胆固醇的食物如动物内脏、鱼子、蛋黄等。必要时使用调脂药物。

　　3.适当的运动对降低血糖、血脂、有效的控制体重、预防糖尿病合并症有较好的作用，应长期坚持锻炼。

　　4.调整体重。肥胖是长寿之敌，是多种疾病的温床，肥胖与动脉硬化的发生、进展有密切关系，肥胖型糖尿病对胰岛素不敏感。

　　5.有效控制血压，伴有高血压时，加服降血压药，应控制在130/80毫米汞柱以下。

　　6.不吸烟，不饮酒。

　　7.建立正确、有规律的糖尿病饮食。

　　8.定期检查，进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部检查，争取早期发现并发症，早期治疗。