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取消关注人体是一台精密运转的机器,健康人无论空腹还是餐后都能使血糖波动在一个窄小的正常范围内。可得了糖尿病就不同了,空腹血糖、餐后血糖都可能飙升。如何成功地驯服血糖这匹脱缰的野马,本报特别邀请权威专家为您剖析血糖升高的秘密,并讲解控制血糖的最佳策略。
很多人知道,发生低血糖时,病人会感觉心慌、头晕、发抖,严重的甚至会昏迷,可为什么健康人在空腹时很少出现这些低血糖症状呢?这是因为即便饿着肚子,人体强大的调节机制能让血糖维持在正常的范围,通常在5毫摩尔/升左右。而患上糖尿病就不同了,糖友的空腹血糖甚至可能比健康人的餐后血糖还要高。
人吃饭以后,能量有一部分会储存起来。以葡萄糖为例,有近一半将以肝糖原的形式储存在肝脏里,就像把闲钱存银行一样。待到空腹的时候,身体就会把“存款”取出来花,让肝脏把葡萄糖释放入血,以维持正常血糖,其目的是供给大脑、肾脏、肌肉等重要脏器的耗能。要知道,葡萄糖是脑组织唯一的能量来源,所以一旦发生低血糖,大脑会第一个告诉你,即出现头晕等症状,严重的会发生昏迷。空腹的时候,身体内众多激素参与血糖的调节,如果肝糖原转化为葡萄糖的环节出现了问题,就会引起空腹血糖的升高。
杨文英教授说,针对空腹血糖异常升高,首选二甲双胍、基础胰岛素。二甲双胍是个老药,能延缓葡萄糖由胃肠道的摄取,提高身体对胰岛素的敏感性,并抑制肝糖原、肾糖原转化为葡萄糖。基础胰岛素的控糖机理也是抑制肝糖原、肾糖原转化为葡萄糖。这两种药都不易产生低血糖。很多糖友的空腹血糖和餐后血糖都整体抬高了,把空腹血糖降下来,餐后血糖也会相应降低,出现“水落船低”的效应。
主任医师
厦门市中医院 糖尿病科
副主任医师
天津市中医药研究院长征医院 糖尿病科
主任医师
厦门大学附属第一医院 内分泌糖尿病科
主任医师
河北省中医院 内分泌科糖尿病科
副主任医师
天津市中医药研究院长征医院 糖尿病科
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