糖友易发“心病” 心理疗法少不了

　　李大爷患糖尿病十几年，一直靠药物维持治疗，长期的患病使他情绪日渐低落。前不久，他试图服用过量安眠药自杀，幸好及时被家人发现并送到医院治疗，经医生诊断为“糖尿病合并抑郁”。

　　糖尿病是一种身心疾病。据科学研究证实，心理和社会因素在该病的发生及血糖水平的控制中起到重要的作用。在糖尿病患者普遍存在的心理问题中，最主要的是抑郁和焦虑。主要有两方面的原因：1.糖尿病患者需要承受终生患病、反复血糖检测、长期胰岛素注射、食物限制、严重并发症等造成的长期压力，容易出现负面情绪;2.抑郁、焦虑等负面情绪可会引起某些应激激素分泌大量增加，而这些激素都是升血糖的激素，也是与胰岛素对抗的激素。这些激素长期大量的释放，势必造成内分泌代谢调节紊乱，引起高血糖，从而加重糖尿病。因此，糖尿病患者不仅要控制好血糖及其并发症，还要调整心理平衡，克服消极情绪。

　　糖尿病患者的心理治疗可以从以下几方面入手：

　　1.了解糖尿病的必要知识，增加对糖尿病基本知识的了解。初患糖尿病或新入院的患者，常由于对糖尿病缺乏认识，一般都存有不同程度的消极、疑惧、悲观等情绪。医护人员要帮助病人消除不适当的预测、误解和错误信念，提高治愈疾病的信心。

　　2.支持心理治疗。医护人员和患者家属通过解释，说理、疏导、安慰等，对患者进行支持性心理治疗，以帮助病人消除各种消极情绪反应。

　　3.适当运动并保持愉悦心情。鼓励患者到户外活动，呼吸新鲜空气。适当的运动能使患者心情舒畅，并有利于葡萄糖的利用，降低血糖。

　　糖友及其家属要正确认识糖尿病，了解其危害性，懂得治疗糖尿病的必要性，积极防治由糖尿病导致的心理问题。