查眼底 窥视你体内的糖尿病

可以适量吃咸鸭蛋。 建议用量：50g（约1个）/天 2型糖尿病属于糖尿病的一种，临床上多考虑与胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗致血糖水平升高有关。咸鸭蛋由鸭蛋制成，其中富含蛋白质、磷脂、维生素D、维生素A及磷、铁等矿物质，2型糖尿病人适量食用可以增强机体免疫力，同时还可以适当促进新陈代谢，对病情恢复有一定地帮助。 咸鸭蛋不要一次性吃太多，否则可能会增加胃肠负担，引起消化不良等不适。由于咸鸭蛋中含钠量较高，不符合高血压低盐饮食的原则，高血压患者食用后还可能引起血压波动，因此不建议食用。同时，咸鸭蛋中含有大量胆固醇，因此也不建议高胆固醇血症患者食用，以免加重原有病情，影响身体健康。 除此之外，2型糖尿病患者平时要积极参与糖尿病相关知识的健康宣教，以便于更好地进行治疗、控制病情。同时，建议患者平时注意规律作息、戒烟戒酒，并适当进行瑜伽、散步等运动来增强机体抗病能力。

一般情况下，糖尿病病人在两餐之间吃西瓜比较合适，但是要注意适量。西瓜是一种比较常见的水果，其中含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素C等营养成分，病人适当食用能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以增强自身免疫力，对身体有一定的好处。如果病人血糖控制比较好，在两餐之间吃西瓜比较合适，能够增加饱腹感，而且一般不会引起血糖波动过大。糖尿病病人可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，能够起到降血糖的作用。日常生活中，病人还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、番石榴、菠菜、芹菜等，在一定程度上对身体有一定的好处。但是避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，比如蛋糕、肥肉、动物内脏等，以免加重病情。

虫草一般指冬虫夏草。糖尿病患者适量遵医嘱吃冬虫夏草，对身体有很好的滋补作用，可以提高身体的免疫能力。但要在医生的指导下使用，以免出现身体不适症状。 冬虫夏草具有益肺化痰、补肾益精、止血的功效，属于非常名贵的中药材，糖尿病患者适量食用可以很好的起到滋补作用，提高患者身体免疫力，可以辅助改善肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛的现象。糖尿病在中医上通常称为消渴病，多考虑是长时间食用肥厚油腻的食物，影响脾胃功能，热气内积导致，也可能是经常暴怒、抑郁等，从而导致郁火内积、耗伤阴津引起的，患者会出现口渴多饮、口舌干燥、尿频量多等症状。糖尿病患者遵医嘱适量食用虫草，可以提高身体抵御疾病的能力，还起到补肺益肾的功效，增强患者体质，有助于改善部分症状。 但需要特别注意的是，冬虫夏草不具有任何降糖的作用，也无法根本性的治疗糖尿病导致的症状。而且对该药物成分过敏的病人、咳喘实证的糖尿病患者通常不建议食用，以免出现身体不适症状。

糖尿病人可以适当吃一些海鲜。糖尿病大多是由于遗传、免疫功能紊乱、肥胖等原因所引起，患病后会出现多饮、多尿、体重下降等异常现象。而海鲜中含有优质的蛋白、矿物质等营养物质，此类营养物质可以增强身体的抵抗力，如果不对海鲜过敏，可以适当吃一些海鲜，补充身体所需要的营养的同时，也不会加重糖尿病的病情。但如果病人在有糖尿病的同时还存在痛风等疾病，则不建议食用，否则容易加重痛风的病情。除海鲜之外，糖尿病人应该多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，严格控制糖分的摄入，同时还要遵医嘱定时定量服用药物，不要随意增减。

通常情况下，糖尿病病人是可以吃山楂片的，但是一定要控制好食用量。 糖尿病是一种以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，主要是由于胰岛素分泌或作用缺陷所引起的，可能会出现多尿、多饮、多食等症状，并伴有皮肤瘙痒、体重减轻等症状。山楂片是由山楂加工制成的食品，其中含有丰富的维生素C、维生素B1、胡萝卜素、山楂酸等营养成分，山楂片零食中的糖分含量相对比较低，适量食用并不会导致血糖水平大幅波动，而且其中含有丰富的维生素以及多种微量元素，能够补充身体所需要的多种营养，为机体提供能量，同时还能够增加食欲。但是过量食用以后，可能会加重胃肠道的负担，从而出现胃部疼痛、反酸等症状，所以一定要控制好食用量。 糖尿病病人在日常生活中要注意合理饮食，避免大量摄入高糖类的食物。如果血糖升高的情况比较严重，还需要在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。若患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。

糖尿病患者机体不同，症状表现具有一定差异性，多数可表现为多尿、多饮、多食等症状。若患者出现不适，还应及时就诊，在医生的综合指导下进行治疗。 糖尿病是一组由多病因引起的以血糖升高为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素绝对不足或者相对不足引起的。常见的有1型糖尿病和2型糖尿病，其症状和表现有所差异。糖尿病患者早期多无特异临床症状，1型糖尿病患者有典型三多一少的症状，容易出现糖尿病酮症酸中毒，表现为乏力、恶心、呕吐、皮肤黏膜干燥、血压下降、意识障碍等。2型糖尿病常发生在肥胖或者糖尿病家族史的人群中，起病较为隐匿，症状相对较轻，但需注意，若患者血糖控制不佳也会并发酮症酸中毒、高渗昏迷等现象，建议及时就诊治疗。 糖尿病患者需注意，随着疾病的发展可能会出现多尿、多饮、多食以及体重减轻的症状，若不积极治疗，后期可能会出现各种急慢性并发症。建议通过定期体检及时发现自身病症是否异常，若患者血糖正常，日常还需注意，除空腹血糖外，餐后2小时血糖也比较重要，应及时关注血糖状态。

生脉饮中含有一定量的蔗糖，一般不建议糖尿病患者喝。生脉饮是一种中成药，主要成分是人参、麦冬、五味子等，具有益气复脉、养阴生津的功效，常用于治疗气阴两虚引起的心悸、气短、乏力、口干等症状。生脉饮中含有一定的糖分，所以糖尿病患者不建议喝生脉饮，以免导致血糖升高，影响病情的恢复。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌减少或功能缺陷所引起。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。糖尿病患者通常需要在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。在日常生活中，糖尿病患者应注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果、巧克力等。同时，糖尿病患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于提高胰岛素的敏感性，对于控制血糖水平的稳定也有一定益处。

可以适量吃麦片。 建议用量：100g/天 糖尿病是血葡萄糖水平慢性增高为特征的代谢疾病群，主要包括1型糖尿病和2型糖尿病。麦片富含膳食纤维，可以增加饱腹感，减缓胃部排空速度，有助于糖尿病病人控制饮食和体重，还可以缓慢释放葡萄糖，控制血糖波动。 麦片可以作为主食吃，但需要适量，麦片中含有较多的膳食纤维和纤维素，如果吃过多，会增加肠道负担，导致消化不良、腹泻、腹胀等症状。对麦片过敏的患者应该慎吃，否则可能会引发过敏反应，出现喉头水肿、皮肤瘙痒等症状，严重时还可能出现休克。 糖尿病患者在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃含糖量高的食物，比如糖果、巧克力、奶油蛋糕等，以免导致血糖升高，不利于病情的恢复。糖尿病患者还要注意定期监测血糖，如果血糖持续波动，需要到医院就诊。

糖尿病人通常是可以吃椰子煲汤的，但需要注意适量。糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为多尿、多饮、多食和体重减轻，可伴有皮肤瘙痒。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多种慢性并发症的产生，比如眼、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭。椰子中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。糖尿病人适量食用椰子煲汤可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。但椰子中含有一定的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。因此，糖尿病人通常是可以吃椰子煲汤的，但需要注意适量。糖尿病人在日常生活中要注意合理膳食，以低糖饮食为宜，可多吃粗粮，如燕麦、黄豆等。患者要避免吃高糖、高脂肪的食物，比如糖果、巧克力、肥肉等。同时，糖尿病人还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体恢复。

不建议食用椰子粉。 椰子粉主要以椰子为原料制作而成，能量相对较高，富含碳水化合物、脂肪、蛋白质等成分，食用后可使摄入的碳水化合物以及脂肪成分在体内转化为糖分，进而使血糖水平升高，不利于控制病情。严重时还会出现糖尿病并发症，不利于身体健康。 糖尿病患者饮食上要严格控制饮食，应尽量吃清淡、低糖的食物，比如玉米、燕麦、小麦等，有利于加强血糖的控制，积极预防并发症的发生。 在日常生活中，建议糖尿病患者适当进行体育锻炼，比如户外散步、跳绳、太极拳等，增强自身的抵抗能力。日常加强血糖监测，以免出现不适症状，还要积极预防低血糖的发生。