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取消关注在我国,有大约95%的糖尿病患者属于2型糖尿病。然而,调查显示,超过70%的患者无法达到理想的血糖控制。解放军总医院内分泌科潘长玉教授解释:“目前普遍使用的六大治疗药物仍不能满足临床需要,而且有些药物的不良反应,比如低血糖、肥胖反而成为血糖控制的主要障碍,也影响了患者充分使用药物。”
除药物因素外,患者如果不注意生活方式,吃得多活动少,即便再吃有效的药物也控制不好血糖。那么,怎样才能更有效控制血糖呢?
1、积极治疗其他疾病(如感冒、感染等)感冒、感染等问题都会引起体内肾上腺素的增多,这将会导致血糖的升高。尽管这种变化是机体对抗疾病的一种生理反应,但却不利于您的血糖控制。因此,虽然在这种情况下您的胃口不好,吃的较少,仍然需要继续用药来控制血糖,有时甚至还需要增加药物的用量。
2、增加活动量或进行更多的运动锻炼2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
另外,中国和美国在糖尿病药物治疗的推荐方式上也不同。中国的患者有半数的体重是接近正常或是消瘦,而美国人大部分都是肥胖,因此中国糖尿病指南严格根据患者肥胖与否推荐不同的药物,超重或是肥胖者往往先将二甲双呱推荐为一线药物;而体重正常的人可选择多种糖尿病治疗药物。
(责任编辑:司徒穗铮)
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