胰岛素治疗是四大生活常识

　　若糖尿病患者已无法通过饮食、运动或口服降糖药物控制血糖，只得注射胰岛素，直接控制血糖水平。注射胰岛素是一门学问，大马糖尿病协会槟城分会的教育人员兼护士蔡玉根指出，从注射部位、时间、技巧、步骤、剂量到胰岛素存放方式，都必须正确处理，否则徒劳无功之余，血糖也失控地节节上昇。若未及时纠正，长久下去或会引起并发症，危及生命。

　　胰岛素的3种类

　　1.短效（清）：30-60分钟开始发挥作用，持续时间5-7小时。

　　2.长效（浊）：60-90分钟开始发挥作用，持续时间18-24小时。

　　3.长效（Mixtard,混合制剂）：市面上只有30/70一种，即短效30%，中效70%之胰岛素混合而成。

　　患者使用的种类必须根据医生的吩咐，不能自行判断。

　　腹部最快吸收胰岛素

　　无论是长期或短期注射，从注射部位、时间、技巧、步骤、剂量到胰岛素存放的方式，都必须正确处理。腹部、手臂、大腿和臀部适合注射胰岛素，当中以腹部最快吸收胰岛素（注射点必须距离肚脐2只手指的宽度），接着是手臂，最后是大腿和臀部。

　　勿任意增减次数胰岛素剂量

　　蔡玉根指出，每次注射的部位必须轮换，可防皮肤疼痛、肌肉硬化、红肿发炎、出血，让身体好好吸收胰岛素。

　　“若在同一部位注射，新旧的注射点必须相隔两只手指的阔度为标准，才可避免上述伤害。切记，注射点与针头必须呈90度，才不会伤害到皮肤组织，也能确保胰岛素顺利注入体内。”

　　她提醒，注射的时间、次数和剂量，必须按照医生的嘱咐进行，和服药一样，不可以随自己喜好、习惯任意增减。

　　胰岛素笔注射器，剂量准确易操作

　　大马糖尿病协会槟城分会的教育人员兼护士蔡玉根说，注射工具可选用胰岛素专用注射器或胰岛素笔（insulinepen），这两种注射工具操作简单、剂量准确、针头幼细，大大减轻了疼痛感。

　　她表示，用来注射的针头只能使用一次。重复使用会使针头变钝，产生肉眼不易察觉的缺口和倒钩，增加患者的疼痛感，甚至有断针和皮肤感染的危险。“不过，基於目前油价高企，经济不景气，一支针最多使用两次。”

　　她建议，注射胰岛素者应自备血糖仪，每天自测血糖波动的情况，并将结果记录下来，以在复查时让医生调整胰岛素的用量。

　　蔡玉根提醒，患者务必注意笔里的胰岛素是否完毕。有些患者不知胰岛素已用完，仍一直注射，却误以为注射后情况仍没有改善。

（责任编辑：张蓝飞 实习编辑：李贺）