为你的健康定期总结！

　　“非典”过后，各医院的体检部门都忙碌起来，除了单位组织的职工体检外，个人体检的人数也比“非典”前明显增加。专家认为，经过“非典”，人们更加认识到健康和生命的重要，然而，虽然人们的健康保健意识渐强，但是事实上，大多数现代人定期体检的观念仍然很淡漠。

　　确实，在现实生活中，我们总能见到的情况是：感到身体不舒服了、有病了，才去看医生，而疾病或许已经比较严重了。

　　“早发现、早诊断、早治疗”，专家认为，定期进行全面的健康体检，有利于疾病的早期发现，特别是对于一些亚健康状态和一些精神、身心疾病表现者，可以排除其器质性病变的可能，早发现、早诊断、早治疗，将疾病消灭在萌芽状态，这是自我保健的重要方式之一。

　　近20年来，由于生活方式的改变，生活水平的提高，高血压、冠心病等心血管病发病率逐渐升高，而高血脂、高血压和吸烟是引起冠心病的主要危险因素，这些因素仅仅单独出现，就已经对人的健康构成很大威胁，如果同时出现，危险性就会成倍增加。

　　高血压和高血脂等被称为无声杀手，不进行体检，是难以及早发现的。目前，心脑血管病的流行特点是具有年轻化的趋势。健康体检其实就是为了及早发现一些健康状态中的危机，使产生疾病的危险因素得以及时消除。现在，单位组织的每年体检中，都能发现肿瘤的病例在增加，以及血糖高、血脂高、肝炎、肾功能不太好的新病例，而其中不少患者平时都没有感到有明显的不适。

　　对于40岁以上的中年人，应建立体检档案，每年定期体检。对于体检中发现的囊肿、结石、息肉等不需要药物治疗或药物治疗无效的疾病，应按照医嘱定期复查，动态观察病情变化;对于心脑血管疾病、糖尿病等慢性疾病，应选择固定医院、固定医生系统治疗，随诊观察。

　　体检还是早期发现无症状、无临床表现的肿瘤疾病的重要途径，可使这些肿瘤得以及早治疗，彻底根除。

　　而对于妇女和老人，应该每年进行两次体检，体检医生解释，这是因为老人年纪大，本身就体弱多病;另外，妇科疾病变化多，一些早期的病变，在几个月内就可能发生改变，所以，妇女最好每半年体检一次。

　　现在，关注健康的大多是老年人，其实，健康应该从青少年开始注意，比如像动脉硬化这类病，通常它们被称为“突发心肌梗死”、“突发脑卒中”，但医学专家认为，这种提法不对，因为心肌梗死、脑卒中并不是突发的，动脉硬化植根于青年，发展在中年，发病可能在中老年，是一个漫长的、积累的过程，没有病程的积累发展，就不会有所谓的突发心梗，不会突发脑卒中。很多研究已经证明，有些20多岁的青年人已经开始动脉硬化，到30多岁已经堵塞一半以上，到50多岁堵死了，好像堵得很突然，实际上已经经过长久的积累。

　　因此专家呼吁人们要转变健康观念，每个人都要为自己的健康状况作一个“定期总结”。

（实习编辑：陈战锋）