39健康

做血糖测定前的注意事项?

  一、测定空腹血糖,一定要在早上8时前空腹抽血测定,尤其是用胰岛素治疗的病人,空腹抽血必须在上午常注射胰岛素时间以前,否则会使测得的血糖增高而不能真实反映糖尿病的控制情况。

  二、各种应激情况时血糖也会增高,如情绪波动、失眠、发热、劳累等都可影响血糖,所以应在去医院送中应避免剧烈运动。

  三、如为了确定是否有糖尿病而测定餐后2小时血糖,可按照正常的食量进餐(但不应少于100g 主食)或进食100g馒头,在餐后2小时抽血即可。

(责任编辑:陈战锋)

2010-01-15 03:28:00浏览39举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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邓洪容副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
低血糖喝什么粥
低血糖患者一般可以喝小米粥、南瓜粥、红枣粥、莲子粥、桂圆粥等。1、小米粥小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸、膳食纤维等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,而且小米粥中还含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,可以辅助改善低血糖的症状。2、南瓜粥南瓜粥中含有丰富的维生素、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,适当喝南瓜粥可以为身体补充营养。3、红枣粥红枣粥中含有丰富的铁元素、蛋白质、维生素等营养成分,具有补中益气、养血安神的功效,可以改善脾胃虚弱、气血不足引起的不适症状。低血糖的患者适当喝红枣粥,也可以改善上述不适症状。4、莲子粥莲子粥中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,适当喝莲子粥可以补充身体所需要的营养,在一定程度上可以改善低血糖的情况。5、桂圆粥桂圆粥中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、蛋白质等营养成分,适当喝桂圆粥可以补充身体所需要的营养,也可以缓解低血糖的情况。在日常生活中,患者要注意饮食均衡,避免过度挑食,以免引起营养不良的情况。如果患者出现低血糖的情况,建议及时就医,可以通过静脉补充葡萄糖溶液等方式进行治疗。
赵英帅主治医师
河南省人民医院 三甲
空腹血糖6.7严重吗
空腹血糖6.7mmol/L是否严重需根据具体情况进行判断,不能一概而论。正常空腹血糖3.9-6.1mmol/L,空腹血糖6.7mmol/L可能是由应激性血糖升高、空腹血糖受损等原因引起的。 1、应激性血糖升高 空腹血糖6.7mmol/L如果是由于应激性血糖升高所引起的,一般不严重。应激性血糖增高主要是由于体内升糖激素分泌过多,应激是正常的生理反应,如急性心肌梗死、脑出血、脑血栓、手术创伤、骨折、严重烧伤等较严重的急性疾病。机体处于应激的状态,使血糖升高。另外,应激性血糖升高还与进食甜食或长期熬夜、精神压力过大也有一定的关系。在日常生活中要控制饮食,不要进食含糖量较高的食物。如果不伴有其他不适症状的情况下,可不用口服降糖类的药物进行治疗,经过一段时间的饮食控制和锻炼,血糖可逐渐恢复到原来的状态。另外,建议保持正常作息、合理饮食,不要熬夜,避免精神压力过大。 2、空腹血糖受损 空腹血糖6.7mmol/L如果是由于空腹血糖受损引起的,且相对严重的,需要及时干预,否则可能会进展为糖尿病。空腹血糖受损是糖尿病前期的一种表现,是正常糖代谢向糖尿病转化的过渡阶段,常被认为是糖尿病或糖尿病进展的必经阶段。较常用的干预方式有生活方式、降糖药物、辅助治疗等。生活上主要是通过合理饮食、加强体力活动、控制体重、戒烟限酒等。目前获批的糖尿病前期降糖药物为阿卡波糖、二甲双胍,主要针对糖耐量低减,药物要在医生指导下进行。目前常见的辅助治疗还可服用中药汤剂及成药、针灸、穴位敷贴或注射等。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
高血糖孕妇吃什么可以降低血糖
高血糖孕妇可通过合理饮食与适当药物来控制血糖,食物常见有蔬菜类、全谷物类、豆类及其制品等,但是食物通常只能起到稳定血糖稳定的作用,如血糖长期处于偏高的状态,必要的时候还需要遵医嘱用胰岛素来治疗。1、蔬菜类:蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质,升糖指数低。如菠菜,富含铁元素和多种维生素,其膳食纤维能延缓碳水化合物吸收,可辅助延缓血糖上升速度。西兰花含有丰富的萝卜硫素等营养物质,有助于调节糖代谢。此外,芹菜、苦瓜等蔬菜也具有类似功效,可增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,利于血糖控制。2、全谷物类:全谷物保留了完整的谷粒结构,含有丰富的膳食纤维和复合碳水化合物。像燕麦,其含有的β - 葡聚糖能形成黏性物质,延缓碳水化合物消化吸收,使血糖上升平稳。糙米相较于精米,保留了更多的营养成分和膳食纤维,消化吸收慢,可避免血糖快速波动。还有全麦面包,也是高血糖孕妇的理想选择,能提供持久的能量,且不易引起血糖大幅上升。3、豆类及其制品:豆类富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质。例如黑豆,其丰富的膳食纤维可延缓糖分吸收,而且蛋白质含量高,能增加饱腹感。豆腐等豆制品也是不错的选择,其热量低,富含大豆异黄酮等营养成分,对血糖控制有一定帮助。4、胰岛素:胰岛素是控制高血糖孕妇血糖的常用药物。对于饮食和运动管理后血糖仍不达标的孕妇,胰岛素是安全有效的治疗手段。根据孕妇的血糖水平,医生会制定个体化的胰岛素治疗方案,如使用门冬胰岛素、地特胰岛素等。胰岛素能模拟人体自身胰岛素的作用,促进细胞对葡萄糖的摄取和利用,降低血糖水平,且不通过胎盘,对胎儿相对安全。高血糖孕妇在饮食上要严格控制碳水化合物和脂肪摄入,少食多餐,定时定量进食,避免食用高糖、高脂肪、高盐食物如巧克力、薯片、腌鱼等。同时,要适当进行运动,如散步、孕妇瑜伽等,但要注意运动强度和时间,避免过度劳累。定期监测血糖,密切关注胎儿发育情况,遵医嘱进行治疗和产检,以确保母婴健康。
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