39健康

对身体自我检查方法

  许多男性 因成天忙于工作或为家务事所拖累,平时很少抽出时间到医院去检查身体。一般的小病小灾也是能忍则忍,能拖就拖,以致酿成大病时才匆匆忙忙走进医院,结果白白错过了治疗的最佳时机。其实,任何疾病的发生发展都有一个过程,且都有其外在的表现,只要我们平时稍加留心,自己就可以发现疾病的苗头,及时找医生解决问题。

  洗脸时对镜查看,如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸肝炎;如发现眼色改变,充血、浑、黄色,应马上去看医生。

  刷牙时如牙龈出血,很可能有牙周病,因为如果牙齿健康 ,是不会出血的;如想呕吐,且每天早上都如此,可能是慢性胃炎。

  呼吸时如感到鼻子不通畅,可能是感冒了;如自觉口气辛辣臭秽,可能是胃肠有问题,或有牙周病。

  读报时如感到眼睛痛,很可能是青光眼 ;如手发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;如无法阅读,就该向心理医生请教了。

  上楼梯时如感到心跳加速,表明心脏功能较弱;如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应抽空去看医生。

  工作时如感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化 所引起;如常打瞌睡,不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;如总觉得口渴,有可能是糖尿病;如感到背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;如伸懒腰时腰痛,多为坐姿不良;如单纯头晕,若不是因为工作单调所致,请检查一下甲状腺。

  洗澡后如发现头发脱落很多,可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;如身上黑痣变大,有时会转成皮肤 癌,新长出的痣也要注意;如皮肤上出现红斑,若不是因为摩擦所致,可能是肝病的前兆。

  剪指甲时如发现指甲反翘,这表明你贫血、营养 跟不上;如发现指甲变白,可能是你的肾脏有问题;如指甲呈半剥落状态,常与糖尿病有关。

  睡眠时如打鼾且十分严重,有可能是鼻子有问题;如每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;如果盗汗,是发烧的征兆,要注意查明原因;如只有头部垫高才能睡着,表明你的心脏弱;如经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。

(实习编辑:陈战锋)

2009-11-08 04:29:00浏览76举报/反馈
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颜炳柱主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲
血清丙氨酸氨基转移酶值偏高怎么回事
血清丙氨酸氨基转移酶值偏高,可能是大量饮酒所引起的,但不排除是病毒性肝炎、胆囊炎等原因导致的,需要积极配合医生进行治疗。1、大量饮酒酒属于一种刺激性的饮品,饮用过多以后,可能会使肝细胞受到损伤,在一定程度上会使体内的血清丙氨酸氨基转移酶的数值上升。此时是一种正常的现象,一般可以通过多喝水来改善,也可以适当喝蜂蜜水来促进体内的酒精代谢。2、病毒性肝炎肝脏部位受到乙型肝炎病毒的感染所引起的,可能会使肝细胞受到损伤,从而影响到正常的血液循环,在一定程度上也有可能会出现血清丙氨酸氨基转移酶值上升的情况,甚至还会伴有恶心、食欲减退等症状。患者可以遵医嘱使用富马酸丙酚替诺福韦片、恩替卡韦片等药物进行治疗,也可以进行手术治疗。3、胆囊炎胆囊器官受到炎症的入侵所引起的,但是未得到及时有效的治疗,可能会使疾病进一步加重,甚至会影响到正常的血液循环,此时患者还会出现腹痛、腹胀等症状。可以遵医嘱配合使用消炎利胆片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗,也可以进行手术切除胆囊的治疗。除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如脂肪肝、酒精性肝炎等。在日常生活中,还要积极配合医生进行治疗。
邓洪容副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
血清脱氢表雄酮及硫酸酯测定偏高
血清脱氢表雄酮及硫酸酯测定偏高可能是饮食不当引起的,也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征、高脂血症、肾上腺皮质增生症等疾病导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。1、饮食不当如果患者长期食用含有激素的食物,如动物内脏、豆制品等,可能会导致体内激素水平发生紊乱,从而出现脱氢表雄酮及硫酸酯含量升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,适当食用富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,同时还需要避免食用含有激素的食物,如豆浆、蜂王浆等。2、内分泌失调如果患者长期熬夜、精神压力过大等,可能会导致体内激素分泌紊乱,从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经失调、皮肤暗黄、脾气暴躁等症状,部分患者可能会出现脱氢表雄酮及硫酸酯测定偏高的情况。建议患者可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持良好的心态。3、多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病,可能与遗传、环境等因素有关,患者可能会出现月经量少、肥胖、脱氢表雄酮及硫酸酯测定偏高等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强抵抗力。4、高脂血症高脂血症主要是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成及代谢过程异常等原因引起的血脂异常。由于患者体内脂肪堆积,可能会导致体内脱氢表雄酮及硫酸酯的含量升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。饮食上,建议患者可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、燕麦等。5、肾上腺皮质增生症肾上腺皮质增生症主要是由于先天性肾上腺皮质增生引起的疾病。由于肾上腺皮质激素合成障碍,患者可能会出现脱氢表雄酮及硫酸酯测定偏高的情况。建议患者可以在医生指导下使用氢化可的松注射液、醋酸氢化可的松片等药物进行治疗。日常生活中患者需要注意多休息,避免过度劳累,也要避免长时间熬夜。另外,还要保持良好的心情,平时可以适当到户外参加一些运动锻炼,如可以跑步,也可以游泳,能够增强患者的抗病能力。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
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