春天医院孕妇学校课程安排

　　从孕育生命的那一刻起，准爸爸准妈妈每时每刻都在享受着喜悦，但在美好的憧憬中也会有担心和不安。如何孕育一个健康的宝宝呢？ 深圳春天医院孕妇学校为此精心安排了孕期健康教育课程。

　　授课老师由医院临床经验丰富的医护人员担任。课程为轮回式，每2个月一轮回。请在产科门诊登记，或网站注册，索取听课证。课程是医院送给来我院的准爸爸妈妈们的一份礼物，全部免费开放。

　　3月8日深圳春天医院孕妇学校正式开课，下面是2009年孕妇学校授课内容及时间安排。

　　孕妇学校课程介绍

　　早孕期保健课（孕1月-孕3月）

　　早孕建卡；孕期辅助检查及时间；母乳喂养；哪些孕妇需要做产前诊断

　　孕中期保健课（孕4月-孕6月）

　　讲解孕期安全知识（衣、食、住、行、动、睡）；孕期正常体重与合理营养的关系；孕期自我监护：学会数胎动、听胎心；（意义及做法、正常值、什么是异常）；传授科学的胎教方法，了解胎教的重要性、种类、做法等。

　　孕晚期保健课（孕7月-孕9月）

　　孕晚期常见的并发症及注意事项；怎样知道分娩的日期；入院分娩前的准备工作；孕晚期科学胎教方法，孕晚期营养指导等。

　　专题课程：

　　如何坐好月子

　　产褥期的保健工作；产妇常见情况和处理方法；月子期产妇营养；新生儿护理包括：脐带、生理性黄疸、奶癣、打预防针等；新生儿科学喂养；新生儿洗浴与抚触；新生儿体重增长监测。

　　婴儿护理与养育

　　婴儿保健及科学喂养方法的指导；婴儿生理特点及育婴中的基本要求；婴儿的常见问题及解决方法；家庭在喂养中应该注意的事项；婴儿智力发育的早期教育指导等。

　　母乳喂养专题课

　　孕期乳房保养、准备事项；乳汁分泌原理；母乳喂养的好处；哺乳期乳房护理；如何使母乳分泌增多。

　　拉玛泽分娩专题课

　　自然分娩的好处、自然分娩的产程讲解；自然分娩拉玛兹呼吸镇痛法；自然分娩后的护理。

　　孕妇与产后瑜珈

　　由母婴保健师与瑜珈教练精心设计的孕妇瑜珈课程，结合孕期不同特点，由专业老师教学。孕妇通过瑜珈练习，可提高自身免疫力，减轻静脉曲张与水肿现象，减轻腰痛；通过体形塑造，预防孕期身体因为肚子重量变形，有利于产后恢复；通过伸展运动，锻炼骨盆肌肉，有利分娩时顺利打开产道；通过瑜珈冥想与放松术，减轻孕期疲劳，愉悦心灵，帮助孕妇轻松度过孕期，并达到胎教目的。教学内容实用，易学，安全，有没有瑜珈基础的孕妈妈都可练习。

　　准爸爸培训班

　　许多新好爸爸了解到在孩子出生前就要做一个好爸爸，让太太有个快乐、健康的怀孕期，为此我们为准爸爸做的事提出一些贴心小建议，不但能表现出丈夫对太太的爱，也能与胎儿紧密连接，因而生出一个快乐健康的宝宝，确保家庭和乐幸福！

　　深圳春天医院地址：深圳市宝安区广深路159号（宝安都之都广场斜对面）

　　电话：0755-27839393

　　公交线路：

　　宝安万佳站：310-315、311、320、323、327、331、337、355、356、367、368、382、607、611、654、703、714、795、794

　　公路局站：311、320、331、355、367、618、703、794

　　区交通局站：301、305、310-315、327、331、337、362、382、654、714、795、794、315-310

　　运输局站：319、604、718

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（责任编辑：宋建兰）