最近不知道干嘛了早上起来就头晕的很

早上起床头晕可能是睡眠障碍、低血压、高血压、耳石症等原因导致的。

睡眠障碍是指睡眠量的不正常以及睡眠质的不良好所引发的一系列相关症状，包括早醒、多梦、嗜睡等，进而影响到白天的精神状态和生活质量。低血压会引起脑部供血不足，导致头晕的发生；高血压则会使得颅内压增高，进一步加重头晕的症状。耳石症是由于耳石脱落进入半规管所致，当头部运动时，耳石刺激毛细胞产生神经冲动，进而诱发眩晕及眼震等症状。

如果患者存在贫血的现象，则可能会因为血液携氧能力下降，造成大脑缺氧而引起头晕的症状。

针对头晕的症状，建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时也要保证充足的睡眠时间，以免加重不适症状。