耳鸣多梦失眠起夜怎么办

耳鸣多梦失眠起夜，中医称为不寐。可以通过药物治疗、针灸治疗、推拿治疗等方式来缓解。

1、药物治疗

不寐多由情志失调、饮食不节、劳倦内伤等病因导致，症见不寐、耳鸣、头晕、心悸、健忘等。可在医生指导下服用首乌丸、天王补心丹等药物进行治疗。首乌丸是由牛膝、地黄、金银花、菟丝子、制首乌、黑芝麻、桑叶、金樱子、补骨脂、菟丝子等组成，具有补肝肾、强筋骨、安神志的功效。天王补心丹是由丹参、当归、石菖蒲、党参、茯苓、五味子、天冬、麦冬、天花粉、朱砂等组成，具有滋阴养血、补心安神的功效。

2、针灸治疗

可在专业医师操作下，通过针刺相应的穴位来缓解不寐的症状，常用穴位有神门、内关、安明，阴陵泉、三阴交、太溪等。

3、推拿治疗

可在专业医师操作下，通过推拿相应穴位来缓解不寐的症状，如攒竹、太阳、睛明、四白、风池、太冲等穴位。

需要注意的是，患者需在专业医师指导下进行治疗，不可自行盲目用药。对于不寐的患者，应及时前往医院就诊，在医生指导下进行规范化治疗。患者在日常生活中应注意保持心情愉悦，避免情绪刺激，同时注意饮食调节，避免食用辛辣刺激性食物。