脖子落枕抽搐疼怎么办呢

脖子落枕抽搐、疼，一般需要注意休息、热敷，还可以通过颈椎牵引、按摩、针灸、药物治疗等方式进行治疗。建议及时到医院就诊，根据病情进行相应的治疗。

1、注意休息：落枕后局部肌肉长时间处于紧张状态，会引起肌肉痉挛，从而出现疼痛、抽搐的情况。因此一定要注意休息，避免剧烈活动，有助于缓解上述症状;

2、热敷：如果出现疼痛症状，通常可以用热毛巾或者热水袋进行热敷，有助于缓解不适症状，但需避免温度过高，以免出现烫伤;

3、颈椎牵引：颈部制动及休息时，均可到医院进行颈椎牵引，有助于放松局部肌肉。还可以辅助使用颈椎枕，有助于使颈椎生理曲度逐渐恢复正常，从而缓解脖子抽搐、疼的症状;

4、按摩：按摩时应注意手法轻柔，避免手法过重，以免加重疼痛症状。一般可以按摩大椎穴、风池穴、外关穴等穴位，可以缓解疼痛症状，同时有助于放松肌肉;

5、针灸：针灸有行气活血、疏通经络的作用，可以刺激穴位，改善脖子局部血液循环，从而缓解脖子抽搐、疼的症状;

6、药物治疗：如果疼痛症状比较严重，可以遵医嘱服用非甾体类消炎镇痛药，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，也可以服用肌肉松弛药，比如盐酸乙哌立松片，能够缓解肌肉紧张程度，从而缓解症状;

7、其他：若症状持续不缓解或频繁出现，建议及时到医院就诊，排除颈椎器质性病变。