甩开“鼠标手”有6招！

　　一不留神，小伙子李清睡了个昂贵的午觉。

　　午间小憩，上班族都喜欢“以臂代枕”睡上一觉，偶尔睡得手臂发麻，揉一揉又能活动自如。然而，20岁的李清却没这么幸运，以这种方式在公车上酣睡了1个多小时后，他一觉醒来，自己的左手竟活脱脱变成“猿手”———手掌下垂，五指无法舒展!

　　直到昨日，李清仍然在成都军区总医院接受治疗。医生称，像李清这种情况实属罕见，治疗费用要1万余元。

　　公车上睡一觉 左手动不了

　　昨日下午1时许，成都军区总医院神经内科。躺在床上的李清手腕低垂，手指施力困难，犹若猿猴的手。他尝试用左手去拿苹果，只见他将手臂往后移至苹果位置，右手覆盖左手掌施力，这才将苹果抓起。他只得将左手高高举起，低垂的手掌便将苹果直接“送”到他的口中。自从那一觉后，李清几乎没有生活自理能力，穿衣和吃饭全靠父母帮忙。

　　李清来自于简阳农村，在新都一家拖鞋厂上班。8月29日下午，他在植物园乘坐公交车前往火车北站，由于路上拥堵，他便将左手放在椅背上，头靠着手臂便睡着了。他一觉醒来已是1个多小时后，当他准备去拉扶手起身时，肘关节以下全是麻木的，好像手已经不属于自己的身体。

　　“别人看我的目光很怪异。”李清称，他拖着左手下车，踉踉跄跄回到家中。这顿晚餐，他只得歪斜着头部固定碗，用右手掌勺。直到第二天上班，这个素来手脚麻利的小伙竟无法用左手固定需缝合的拖鞋，于是他来到成都军区总医院就诊。

　　睡觉压迫桡神经 “废手”麻烦大了

　　“这是桡神经损害的表现。”据神经内科主治医生王俊介绍，桡神经主要集中于手上臂的位置，掌管伸手腕、伸手肘、伸手指等功能。而李清枕着手上臂睡觉，加之手臂下又靠着坚硬椅背，导致桡神经受到压迫所致。王称，由于李清睡觉时间过长，掌管手指弯曲功能的正中神经也受到损害，但正逐步恢复。目前，李清正在接受补充神经营养液和康复功能训练等治疗，至少需要10天左右，“但如果桡神经损害严重，李清的左手有可能永远这样，成为废手。”

　　据了解，因“以臂代枕”睡觉而导致桡神经麻痹或损害的情况很常见，该院近期就收到了3名类似情况的病人，但李清是最严重的一位。“一旦出现类似情况，一定要及时就医。”王俊提醒，不少学生和上班族都喜欢趴在坚硬的桌上睡觉，他建议用靠枕等柔软的东西垫于手臂下，以避免伤害神经。同时，“以臂代枕”睡觉时，头尽量不要靠在上手臂，且睡眠时间不宜过长。

（实习编辑：李杏）