蛋白质过量会导致肾炎吗

蛋白质过量摄入可能导致肾炎的发生或加重。

蛋白质在体内代谢会产生尿素等废物，需要通过肝脏解毒后经过肾脏排出体外。如果蛋白质摄入过多，会增加肾脏的工作负荷，长时间如此容易造成慢性肾功能不全，从而诱发或加重肾炎。此外，高蛋白饮食还可能导致血压升高，进一步损害肾脏。因此，对于有肾脏病史或其他肾脏疾病风险因素的人来说，控制蛋白质的摄入是非常重要的。

长期、严重蛋白质摄入过多可能会导致肾炎，但偶尔一次大量摄入一般不会立即引起肾炎。

为了预防肾炎和其他与高蛋白饮食相关的健康问题，建议适量增加植物性蛋白质的比例，例如豆类、坚果和种子，并减少加工食品和红肉的摄入。