总想去小便，但是每次排出来的尿不多

频繁排尿但尿量少可能是膀胱炎或尿路感染引起的。

膀胱炎或尿路感染是由病原体侵入泌尿系统引起的炎症反应，炎症因子刺激膀胱壁，导致膀胱肌肉过度活动，进而引发尿频的症状。同时，由于感染会刺激黏膜，使黏膜水肿，也会减少储尿空间，进一步导致尿量减少。患者可能会伴随尿急、尿痛等症状，严重时甚至可能出现血尿。建议进行尿常规检查和尿培养以确定病因，并按医嘱使用抗生素治疗。

如果伴有尿道灼热感、刺痛等不适症状，则可能与饮食习惯、饮水过少等因素有关。若只是偶尔出现此现象，且没有其他不适症状，则通常不需要过于担心。

日常生活中要注意保持良好的个人卫生习惯，避免长时间憋尿，以免加重上述症状。此外，还应多喝水，有利于促进机体新陈代谢，也有助于稀释尿液浓度，从而减轻上述症状。