女性下肢浮肿的治疗方法包括利尿剂、弹性压力袜、淋巴引流、低盐饮食、穴位按摩。

1.利尿剂
利尿剂通过促进肾脏排泄体内多余的水分来缓解下肢浮肿。例如呋塞米可竞争性抑制钠离子-葡萄糖共转运体,进而增加水、钠排泄。 适用于急性肾功能衰竭引起的心力衰竭水肿患者。需监测电解质平衡及肾功能。
2.弹性压力袜
弹性压力袜利用分级压力的作用帮助促进静脉回流,减少水肿。其主要机制是根据腿围大小提供不同程度的压力支持腿部肌肉泵血功能。 适合长时间站立或坐着后出现轻微下肢水肿的人群使用。在穿着时应确保不过紧以免影响血液循环。
3.淋巴引流
淋巴引流通过被动手法引导淋巴液流动,以减轻水肿。此方法有助于改善淋巴循环障碍引起的下肢浮肿。 适宜于因手术后淋巴管损伤导致的暂时性下肢水肿患者。在接受治疗前应告知医生是否有皮肤过敏史。
4.低盐饮食
低盐饮食有助于控制体内的液体平衡,对因盐分摄入过多引起的下肢浮肿有积极作用。这是因为过量的盐分会使得身体潴留水分。 对于患有高血压且伴有下肢浮肿者最为适用。长期坚持低盐饮食有利于血压的平稳。
5.穴位按摩
穴位按摩可以刺激经络上的穴位,调节气血运行,从而达到消肿的目的。中医认为足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,胫骨前嵴外开一横指处,具有健脾和胃、扶正培元的功效;三阴交穴位于内踝尖上3寸,胫骨后缘凹陷处,常用于治疗脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振等症状。 对于因久坐不动引起的轻度下肢浮肿效果较好。在按摩时应注意力度适中,不可过于用力以防损伤皮肤。
针对下肢浮肿的情况,在日常生活中还应注意适当抬高双腿,促进血液回流,也有助于减轻症状。若症状持续未见好转或者加重,应及时就医以便明确诊断并接受相应治疗。