惋惜：没做好三件事，肾病会慢慢走向尿毒症！

尿毒症，很多人应该听过，是肾功能衰竭的晚期，是一种比较严重的疾病，有的人可因此失去生命，所以，及时发现尿毒症，以及提前做好尿毒症的预防工作是很重要的。那么，尿毒症早期都有哪些表现？又应该如何预防呢？下面我们一起来看看吧。

首先，出现尿毒症后，患者的面色看起来很差，有点泛黄，去检查的时候多有贫血的情况，主要是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多导致造血功能障碍引起的。不过因为这种表现发展的速度是比较慢的，所以，如果不是很细心去观察，很容易被忽视。

其次，就是浮肿了，不少尿毒症患者都会出现，因为肾脏是人体的重要代谢器官，并且也是代谢人体多余垃圾和水分的重要场所，而当发生尿毒症时，患者的肾功能是有问题的，这样水分和垃圾就无法及时的排出体外，就容易堆积在人体的皮肤表面，尤其是对于下肢来说，由于它处于血液循环末端，身体内的水分过多时，就容易导致下肢浮肿的现象。由尿毒症引起的水肿，休息一段时间，水肿的情况可以得到缓解。

再者，就是血压升高，因为当发生尿毒症时，患者的肾功能是出于一个受损状态，这时，患者体内的钠和水就会潴留，再加上肾脏在这时还会分泌肾素，高肾素会引起血压升高。

最后，就是疲乏无力，这种情况在尿毒症患者当中是非常多见的，但是也是最容易被忽视的，因为导致人出现疲乏无力的原因实在太多了。

上述这些就是关于尿毒症的早期表现，如果你发现自己出现了相关的情况，一定要引起重视，及时去医院检查治疗。另外，鉴于尿毒症的预防工作远远比尿毒症治疗来的简单，所以，建议大家对于尿毒症，还是以预防为主。

1、尿毒症的发生，最主要的原因，就是因为在出现肾病后没有及时治疗，所以如果我们想要预防尿毒症，就一定要及时治疗肾病。肾病患者如果发现小便之中有大量血液以及泡沫并且这个现象持续很久不消失，需要及时到医院就诊。

2、注意饮食，尽量采用低蛋白饮食，其目的主要是想要减少患者体内氮质代谢产物的产生和蓄积，一般情况下，建议尿毒症患者一天蛋白质的摄入量要控制在0.5g/kg或者更少，如果需要补充蛋白质，尽量以蛋奶类食品为主。

3、避免药物的盲目使用，尤其是肾毒性药物，比如长期大量地服用止痛剂，不正确应用抗生素，长期、过量服用有含马兜铃酸的中草药等，都会导致肾功能受到损害。

其实预防尿毒症的关键在于平常生活中的一些细节，做到时刻关注身体的变化，积极做到预防，这样才能够远离尿毒症！

参考资料：

[1]孙美星.31岁男子患上尿毒症[N].宁波晚报，2019-03-14（A05）.

[2]吕天羽.慢性肾炎离尿毒症有多远[N].家庭医生报，2015-05-11（005）.