警惕！8类人是慢性肾脏病高危人群，有你吗？

　　慢性肾脏病，目前在我国乃至世界的发病率是非常高的，据统计，我国有10%的人患有慢性肾脏病，即每10个人中就有1人患有慢性肾脏病。由于慢性肾脏病早期起病隐匿，因此会导致很多人患病了而不自知，从而令疾病逐渐加重。慢性肾脏病若拖延不治，则渐渐严重，最终引起肾脏衰竭、尿毒症，危及生命！

　　而当慢性肾脏病进入末期，也就意味着肾脏处于重度受损状态！所以，筛查早期慢性肾脏病，及时诊断及时治疗，显得尤为重要！

　　那么，怎样才能判断自己是否患有慢性肾脏病呢？其实，简单的尿检即可早期发现慢性肾脏病。通过尿常规检查，我们可了解自己是否存在血尿、蛋白尿的情况，而尿微量白蛋白检查则有助于更早发现肾损伤。

　　另外，对于慢性肾脏病的高危人群，建议定期复查尿微量白蛋白，并抽血测定血肌酐，以评估是否存在慢性肾脏病，以及判断目前处于慢性肾脏病的哪个阶段。那么哪些人属于慢性肾脏病的高危人群呢？

　　慢性肾脏病高危人群包括：

　　糖尿病；

　　高血压；

　　高血脂；

　　高尿酸；

　　肾脏病家族史；

　　高龄人群（>65岁）；

　　红斑狼疮；

　　体型肥胖。

　　如何预防和治疗慢性肾脏病呢？

　　预防慢性肾脏病，关键是要远离慢性肾脏病的高危因素，对于高血压、糖尿病、高血脂、痛风等患者，应该积极配合医生的治疗，定期检测血压、血糖、血脂、血尿酸，将血压、血糖、血脂、血尿酸等控制在正常范围内。

　　另外，预防慢性肾脏病还应从生活中着手，避免高盐高脂高糖饮食，戒烟、忌酒，同时还要积极参加体育锻炼，控制体重，生活作息要规律、避免疲劳、防止感染。定期监测尿常规、尿微量蛋白及肾功能等，远离慢性肾脏病。