39健康

如何正确预防糖尿病肾病呢?

  怎样预防糖尿病肾病糖尿病肾病的预防是一个层层到位的过程,糖尿病的预防不仅从糖尿病开始,而且从糖尿病发展为糖尿病肾病进预防,再者对糖尿病肾病肾病病情进展的预防,从而达到控制糖尿病肾病,健康快乐的生活。

  预防第一步糖尿病

  这是指对整体人群进行的非选择性预防,也就是,改变环境因素和生活方式,将导致糖尿病发生的各种因素的可能性降至最低。糖尿病的发生与热量摄入过多、营养过剩、肥胖、缺少运动等因素有密切关系。

  因此在日常生活中就应该注意减少热量摄入,养成“三低一高”的食习惯,即低盐、低糖、低脂、高纤维。多吃新鲜蔬菜和水果,多吃五谷杂粮,米面不要吃得太精。此外,每天要进行适度的体育锻炼。

  预防第二步糖尿病肾病

  第二步预防,是对糖尿病发展为糖尿病肾病的预防。高血糖是导致糖尿病发展为糖尿病肾病的主要因素。如果血糖控制不佳,长期存在的高血糖,会导致肾脏血流量增加,肾小球滤过率增加和肾脏体积增大。

  但血糖控制后,肾脏可恢复正常。如果高血糖持续存在,肾脏受累得不到控制,会导致病情进一步恶化,导致临床糖尿病肾病,出现进展性的病理损伤。因此预防糖尿病肾病的关键应在于积极控制血糖,防止病情由糖尿病向糖尿病肾病进展。

  预防第三步防治糖尿病肾病病情发展

  这是对糖尿病肾病病情发展的防治。此时的防治手段应从控制肾脏病病情和糖尿病病情两方面入手。目前最有效的治疗方法是以微化中药治疗为主,及时的控制住肾脏病病情,修复受损的肾脏功能,阻止肾脏纤维化的进程,同时辅以西医治疗,控制高血糖、高血压高血脂、高胆固醇状态。

  另外除了药物治疗,我们还应配合饮食治疗、运动治疗、心理治疗、糖尿病肾病教育等各种手段,积极地防控和延缓糖尿病肾病的并发症(主要是慢性并发症)的发生与发展,尽最大限度地减轻糖尿病肾病患者的痛苦,提高患者的生活质量。

(实习编辑:朱燕梅)

2011-03-01 01:21:00浏览29举报/反馈
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