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老人购买助听器要注意4方面

  随着年龄的增长,老人的听力会逐渐下降。但奇怪的是,很多人就是不喜欢使用助听器,觉得会产生依赖。其实,助听器和老花镜、拐杖一样,都是老人生活的辅助工具,依赖助听器并没有什么不好!为老年人选择助听器时,应到专业、权威性较强的助听器验配中心进行验配。

  不佩戴助听器会使听力越来越差

  老年人听力不好,要及时佩戴助听器,不然听力会越来越差甚至导致耳聋。老年人由于身体的衰老,耳蜗毛细胞萎缩,听力中枢机能的退化等,使听力下降,甚至耳聋,所以不少老人总在抱怨“听得见却听不清”。然而,佩戴助听器刚好可以弥补这一缺陷,使听到的声音清晰响亮,同时减缓听力系统衰老的进程。黄斌先生提醒子女及老人,听力不好要及时佩戴助听器,以免听力越来越差。

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  老人依赖助听器 生活更方便

  佩戴助听器可减缓听力退化的进程,有助于改善老年人听力状况,避免听力进一步受损,同时改善老人的心理状态。老年人一旦在生活和工作中感到听力困难,都意味着需要助听了,都应该验配助听器。如果老人使用助听器后“离不开”、“摘不下来”,意味着助听器发挥了应有的作用,极大地改善了使用者的听觉状况,是求之不得的好事。

  老人购买助听器要注意4方面

  一、在购买助听器前,应先到专业的助听器验配机构咨询,并进行专业的听力测试,测试后购买者可在专业人员的指导下进行助听器的选配。部分助听器验配机构收取听力测试费用,以康聆声助听器验配中心为代表的部分机构则为听力患者提供免费测试。

  二、选择更适合的助听器。助听器价格不一,几百元到几万元不等。如盒式助听器,价格低但噪声大;深耳道式助听器,价格较高,美观度好;耳背式助听器,价格适中,美观度和隐藏性很高。助听器平均使用寿命5至8年。为老年人选择助听器可根据验配师的建议选择适合的品牌助听器,质量更有保障。

  三、佩戴助听器需耐心适应。老年人佩戴助听器后不要期望立即恢复正常听力。许勇先生建议,“初期佩戴助听器时,声音应适当调小,以后逐渐增大;可先在室内使用,然后在室外使用,老年人佩戴助听器需耐心适应”。

  四、定期到助听器验配中心调试。老年人适应助听器后需到助听器验配中心进行调试,再根据具体情况确定调试时间。一般来说,老年人应每年定期到助听器验配中心测试听力并重新调试助听器。助听器正确使用、定期清洗、检测,可延长助听器使用寿命。

  39健康网小编提醒,老年人选择助听器应注意,残余听力越好、耳聋時间越短、验配助听器越及时,才能刺激耳神经,尽量恢复原有听力。因此,尽早为老年人选择助听器更有利于提高其生活质量。

  39健康网推荐阅读:

  【老人如何适应助听器?初带音量别太大】

  【老人选择合适助听器很重要】

  【初次戴助听器有什么注意事项】

2015-01-20 09:07:39浏览83举报/反馈
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黄晓东主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
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右屁股坐骨神经痛可通过伸展运动、适度下蹲、高抬腿运动及瑜伽练习等进行缓解。右屁股坐骨神经痛,通常指的是由于坐骨神经受到压迫或损伤而引起的疼痛,这种疼痛常从臀部放射至大腿后侧、小腿外侧及足部。坐骨神经痛可能由腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等多种原因引起。针对这一症状,合理的锻炼方式可以有效缓解疼痛,促进康复。1、伸展运动:伸展运动对于缓解坐骨神经痛至关重要。患者可以尝试靠墙压腿等伸展动作,这些动作能够有效拉伸腰部、臀部、大腿和小腿肌肉,减轻神经压迫,从而缓解疼痛。进行伸展运动时,动作应缓慢、柔和,避免过度拉伸导致肌肉损伤。2、适度下蹲:适度下蹲可以锻炼大腿和臀部肌肉,增强肌肉力量,有助于减轻坐骨神经的负担。下蹲时,注意保持背部挺直,避免过深下蹲,以免加重神经压迫。同时,下蹲的速度和次数应根据个人情况逐渐增加,避免过度运动导致疼痛加剧。3、高抬腿运动:高抬腿运动也是一种有效的锻炼方式。在仰卧位下,双腿伸直,缓慢向上抬腿,可以锻炼到腰背肌及腹肌,促进血液循环,加速炎症物质的吸收,从而缓解疼痛。进行高抬腿运动时,动作不宜过快,抬腿的高度和次数应根据个人情况适当调整,避免过度运动导致肌肉拉伤。4、瑜伽练习:瑜伽中的某些体式,如下犬式、宽腿前屈、鸽子式等,能够改善颈部、背部、骨盆和臀部的柔韧性,有助于减少坐骨神经痛的发生几率。瑜伽练习注重呼吸与动作的协调,有助于放松身心,减轻疼痛。进行瑜伽练习时,应在专业瑜伽教练的指导下进行,确保动作正确、安全。在锻炼过程中,注意保持动作正确、适度,避免过度运动导致疼痛加剧。同时,若疼痛症状持续加重或伴有其他症状,如麻木、无力等,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。在日常生活中,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,以减少坐骨神经的压迫和损伤。
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