如何使用血压计测血压

　　（1）室内要保持安静，测量前，患者要放松心情，排空膀胱，并要停止吸烟，最好休息20～30分钟后才开始进行检查。

　　（2）病人可采取坐式或卧式，两脚平放，肘部和前臂舒适放在与心脏大约平行位置。

　　（3）打开血压计盒，放在病人肢体近旁的平稳处，并使水银柱垂直到零点。

　　（4）在缠血压计气袖时，先将气袖内空气挤出，再缠在右上臂肘关节上2～3公分处，不能太松或太紧。在肘窝内侧摸到肱动脉跳动后，将听诊器听头放在肱动脉上，打气测压。

　　（5）关紧气球上的气门，测量者的视线应与水银柱上的刻度在一个水平上，来判断水银柱的高度。快速充气，待触知桡动脉脉搏消失后，再加压4kPa（30mmHg）即可停止充气，微开气阀门，使水银缓缓下降，当听到第一声脉搏跳动的声音时为收缩压。继续慢慢气，当水银缓缓下降到水银柱上某一刻度时，声音突然变弱或消失时为“低压”，即舒张压。

　　（6）完成后第一次测量应完全放气，等待至少一分钟后，再重复测量一次，取两次测量后的平均值，为最终血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好在不同时间进行测量，一般认为，至少有3次不同时间的血压值测量，才可以定为高血压。