怎么能确定脱发严重了呢

脱发严重时，可能会伴随头发生长周期缩短、头发变细软、易折断等情况。

当脱发症状持续发展时，毛囊逐渐退化，新生的头发会变得越来越细小，最终无法正常生长，从而导致头发逐渐变细软。同时，由于毛囊功能减退，头发的生长周期也会缩短，进一步加剧脱发的症状。

此外，若患者出现头皮油脂分泌增多、瘙痒等症状，可能是脂溢性脱发的表现。

建议定期观察自身发量变化，并注意保持健康的生活习惯，避免精神压力过大，以减少脱发的风险。对于已经严重的脱发，可以考虑使用米诺地尔等药物治疗或通过植发手术来改善。