我的脖子后面有很多小疙瘩有的挤出来是白色的东西

脖子后出现小白点可能是脂肪粒、扁平疣、毛周角化症等疾病的表现。

1. 脂肪粒：通常是因为皮脂腺导管被阻塞，导致皮脂在毛囊内形成小的囊肿，进而形成小白点。多见于面部、眼睑等处，一般无需特殊治疗，可自行消退。

2. 扁平疣：由人乳头瘤病毒感染引起的一种常见的表皮良性肿瘤，可通过直接接触传播。表现为肤色或淡褐色的扁平小丘疹，有时顶端有角质样颗粒。可通过激光、冷冻等方式去除。

3. 毛周角化症：是一种常染色体显性遗传病，主要影响手臂、大腿外侧及臀部等部位，特征是毛囊周围出现角化过度。症状包括针头大小的坚硬丘疹，顶部有卷曲的角质栓，挤压时可有白色物质排出。患者可在医生指导下使用维A酸类药物进行改善。

4. 白癜风：病因尚不明确，可能与遗传、自身免疫等因素有关，典型表现为皮肤白斑，也可出现在颈部。白癜风患者的黑色素细胞功能丧失，导致皮肤失去色素沉着，从而形成白斑。对于稳定期的白癜风，可以遵医嘱通过自体表皮移植进行治疗。

建议患者定期观察小白点的变化，如发现增长迅速或伴有不适症状应及时就医。日常生活中注意保持良好的个人卫生习惯，避免长时间处于潮湿环境，以减少皮肤问题的发生风险。

其他情况还包括皮脂腺异位症、软纤维瘤等，这些疾病都可能导致脖子后面出现小白点。由于这些疾病的临床表现和预后有所不同，因此需要专业医师评估后制定合适的诊疗方案。

针对脖子后出现小白点的情况，建议患者平时要注意局部清洁卫生，以免细菌滋生诱发感染。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。