怎么样才能不长痘痘

痘痘一般指痤疮。通常情况下，可以通过调整饮食、注意清洁、保持心情舒畅等方式来改善症状；也可以遵医嘱使用药物进行治疗。

1.调整饮食：日常生活中可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，并避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。

2.注意清洁：患者要注意皮肤的清洁卫生，尽量选择清水或温和无刺激的洁面产品清洗患处，不要随意用手抓挠患处，以免引起细菌感染的情况发生。

3.保持心情舒畅：平时要保持良好的心态，避免情绪过于紧张焦虑，以免内分泌失调而诱发该疾病。

4.遵医嘱用药：必要时可以在医生指导下服用维A酸片、异维A酸软胶囊等药物进行治疗，能够起到溶解角质的效果，在一定程度上也能够使疾病得到缓解。

除此之外，还可以通过激光手术的方式进行处理。如果患者的病情比较严重，则需要及时到医院就诊并积极配合医生治疗，以免延误病情。