长期掉发脱发怎么回事儿

长期掉发脱发可能与遗传因素、内分泌失调、营养不良、压力性脱发、头皮真菌感染等病因有关。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.遗传因素

遗传导致的脱发通常是由基因决定的, 遗传性脱发是由于雄激素作用于毛囊而引起的。这类脱发可能需要通过植发手术进行治疗。

2.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平变化，影响头发的生长周期，进而引起脱发。调节内分泌的方法包括中药调理、生活方式调整等。例如，可遵医嘱使用黄体酮、雌二醇等药物来缓解脱发。

3.营养不良

营养不良会导致身体缺乏维持头发生长所需的必要养分，从而引起脱发。改善饮食结构，补充维生素和矿物质，如铁、锌、维生素B等，可以辅助治疗脱发。患者可在医生指导下服用多维元素片、硫酸亚铁片等药物来进行治疗。

4.压力性脱发

压力性脱发通常是由于精神紧张、焦虑等因素导致的暂时性脱发，其发病机制尚未完全清楚。放松心情，减轻压力，保证充足的睡眠时间，有助于减少脱发的发生。建议适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有利于缓解压力。

5.头皮真菌感染

头皮真菌感染由马拉色菌属中的某些种类引起，这些真菌会破坏毛囊并导致脱发。抗真菌洗发水可用于治疗头皮真菌感染，如含有硫磺酸盐、吡啶硫酮锌等成分的产品。

针对长期掉发现象，建议定期进行皮肤科检查以及血液学检查，以排除其他潜在的健康问题。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于促进头发生长。