湿疹不能吃盐分高的食品

湿疹患者在日常饮食中需要避免食用盐分高的食品，因为摄入盐分过高，可能会导致水分在体内蓄积，加重湿疹患者皮肤瘙痒、红肿等症状。临床中引起湿疹的原因比较多，如过敏、遗传因素、性激素水平变化等，而过敏则是湿疹的重要诱因。因此，如果湿疹患者对盐分高的食物过敏，在患病期间则不建议吃。

1、海鲜类：比如螃蟹、鱼、虾、扇贝等，都是比较容易引起人体过敏的食物，而湿疹患者的皮肤比较敏感，一旦过敏则可能会导致皮肤症状加重，不利于病情恢复;

2、腌制类食物：比如咸菜、腊肉、咸鱼等，这类食物的盐分都比较高，在过量食用后可能会导致体内钠离子增多，出现水钠潴留的情况，从而加重湿疹的病情;

3、高糖类：比如冰淇淋、蛋糕、糖果等，在患有湿疹期间，可能会出现皮肤瘙痒的症状，如果食用高糖类的食物，可能会刺激皮肤，导致瘙痒症状加重;

4、光敏性食物：湿疹患者在患病期间，本身对紫外线比较敏感，如果食用过多的光敏性食物，可能会增加皮肤对紫外线的敏感程度，从而加重湿疹的病情。

湿疹患者在日常饮食中要尽量选择清淡、易消化的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、油菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时也要多注意休息，保持心情愉快，尽量减少外出，不要长时间处于阴冷潮湿的环境中。