手指尖照308准分子，照多少秒才有效果

手指尖照308准分子一般是指手指尖照射308准分子激光，通常情况下，手指尖照射308准分子激光1-2分钟才有效果。具体情况还需要根据个人的病情严重程度以及身体恢复情况来判断。

308准分子激光是一种治疗白癜风的物理疗法，主要是利用特定波长的紫外线光束直接照射在皮肤上，能够促进黑色素细胞生成，从而达到治疗白癜风的目的。如果患者的手指尖部位出现了白癜风的情况，并且白斑面积比较小，而且身体素质比较好，在照射308准分子激光时，一般需要照射1分钟左右的时间即可起到明显的效果。如果患者的病情比较严重，而且身体素质比较差，则需要延长照射时间，可能需要2分钟左右的时间才有效果。

建议患者在日常生活中要注意做好防晒措施，避免太阳光长时间照射，以免导致局部皮肤出现晒伤的情况。同时还要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的食物以及高蛋白的食物，比如苹果、猕猴桃、鸡蛋等，补充身体所需要的营养成分。