最近经常脱发是因为换季吗

最近经常脱发可能是由季节性脱发、内分泌失调、营养不良、压力性脱发、头皮真菌感染等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.季节性脱发

季节性脱发通常是由体内激素水平的变化引起的，雄激素会导致毛囊收缩，进而导致头发脱落。可以遵医嘱使用米诺地尔等药物进行治疗。

2.内分泌失调

内分泌失调可能导致身体内部环境不稳定，影响头发生长周期，从而引起脱发。针对内分泌失调的治疗可能包括荷尔蒙调节剂、维生素补充等非手术方法，在医师指导下进行。

3.营养不良

营养不良会影响头发健康，缺乏必要的营养物质如蛋白质、铁、锌等会导致头发脆弱易断。改善饮食结构，增加富含这些营养素的食物摄入量，例如红肉、海鲜、坚果等。必要时可在医生建议下服用多维元素片（29）来补充。

4.压力性脱发

压力性脱发是由于长期的心理压力和情绪紧张导致的暂时性脱发，主要是因为压力使大脑皮层功能紊乱，导致植物神经功能障碍，控制头发血管的神经亦失调，最终使头皮局部血管收缩，造成血液循环不畅，毛囊得不到充足的血液供应而出现脱发。放松心情，适当运动，转移注意力，可减轻压力性脱发的症状。

5.头皮真菌感染

头皮真菌感染由马拉色菌属中的某些种类引起，这种真菌大量繁殖会使毛发变得脆弱并易于折断，导致脱发。患者可以在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌洗剂进行缓解。

建议定期进行头皮健康评估，监测脱发情况；若脱发持续，则应考虑进行血常规、甲状腺功能测定等相关检查，以排除其他潜在原因。