清明踏青 皮肤要筑防火墙

　　又到假日，外出踏青要防过敏防晒伤防虫咬。

　　气温回升，野外处处花儿盛开，却也是花粉症的发作季节和各类皮肤疾病的高发季节。前天，叶小姐带着儿子和父母到杭州太子湾公园玩，回来后马上感觉鼻子发痒，喷嚏不断，身体暴露部位出现一颗颗的红点。

　　据介绍，入春后，杭州各大医院皮肤科病人大量增加，像杭州市第三医院，平均日门诊量都在2000人次以上，这两天就诊皮肤过敏的尤其突显，如桃花癣、植物花粉及花粉螨虫引起的过敏性疾病等。

　　据医生介绍，一般花粉症有明显的季节性，多发生于春季和夏秋季节。花粉症是由植物花粉及花粉瞒虫引起的过敏性疾病。逢花开季节，空气中花粉飘浮量骤增，极易随呼吸进入人体，引起过敏体质者呼吸道、眼部和皮肤的过敏反应，主要表现为阵发性喷嚏，流清鼻涕和鼻塞、头痛、流泪，状如感冒；有的还伴有上腭、外耳道、鼻、眼等部剧痒，皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、颜面再发性皮炎、瘙痒等症状。严重者可出现胸闷、憋气、哮喘等。

　　此外，还有一种光感性皮肤病，目前好发。致病的主要原因是皮肤对阳光中的紫外线过敏。一年四季中，冬季阳光的紫外线含量最低，到春天来临时，紫外线含量骤然升高，人们一下难以适应，一旦受到强紫外线照射，就会引起皮肤损伤而发生皮炎。

　　医生建议，明天又到清明小长假，很多人会外出踏青，最好做好三防：防过敏防晒伤防虫咬。有过敏体质的人最好少出门，出门做好防护措施，避免接触过敏源。同时做好防晒隔离和皮肤滋润工作，防止皮肤暴露部位被晒伤和被虫子侵袭。春季皮肤还会出现干燥，要适当补充水分。另外，要调整饮食，选择以蔬菜水果为主，蔬果中丰富的水分、维生素C、茄红素及胡萝卜素等，会改善皮肤质感。

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　　过敏性皮炎治疗方法

　　1、避免接触过敏原。

　　⑴应该注意的问题是避免再次刺激局部，尽可能地避免用手搔抓局部，也不要用热水或肥皂水去清洗局部，更不能用那些刺激性较强的药物在局部涂抹，特别注意的是不能随便应用激素类药物在局部涂抹这些都是非常容易使疾病恶化或重新发生的常见因素。

　　⑵尽可能地了解湿疹、皮炎发生、发展的基本规律，配合医生的治疗，树立治愈疾病信心。

　　⑶避免食用一些刺激性食物，如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

　　2、止痒抗感染抗水肿

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（责任编辑：潘东波）