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取消关注口臭对大多数人来说是很麻烦的,但是有很多人患有口臭,而且口臭的出现是会影响我们的交际还有生活的,所以我们必须知道一些治疗口臭的诀窍。那么去口臭的简单方法有哪些,让我们来了解一下。
1、喝柠檬汁
柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷,同时加柠檬 上一些新鲜柠檬汁饮用,可去口臭。
2、山楂
山楂性酸,味微甘平,有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
3、金橘
金橘对口臭伴胸闷食滞很有效,可取新鲜金橘 5~6 枚,洗净嚼服。本方还具 有芳香通窍、顺气健脾的功效。
4、蜂蜜
蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效,对便秘引起的口臭颇有效。
5、茶叶
用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。特别是绿茶,常喝绿茶可以调节肠胃引起的口臭。
6、甘草、香菜
取甘草 30 片,苹果 苹果 两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁,稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次,连服 5 天。
7、香薷
大黄 10 克,香薷、藿香、益智仁、砂仁、草果、山姜、高良姜、山柰、甘 姜 松、香附、桂皮各 10 克,共研细末,每日早晚各擦牙 1 次,用于治疗。
8、常喝鲜菜叶汁
取新鲜的青菜叶用水冲洗干净,凉开水冲一遍, 晾干,然后用刀切碎,用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂,绞汁,再用干净纱布过滤。服 用时可加入少许凉开水,每天早晚各饮 1 杯,坚持两周。便可见效。
9、经常生吃莴笋或叶
将莴笋切成片,用椭盐适量拌一下,放一会儿后倒掉盐汁水, 兑入优质酱油、味精少许,再浇上几滴麻油,作为凉抖菜,口味颇佳。将莴笋叶切碎,用少 许精盐渍一会儿,再浇上麻油,既可作为菜肴,又可治疗口臭。
10、鲜藕
藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、 磷、铁等和多种维生素,具有清热、 养血、除烦等功效,食用时可取鲜藕以小火煨烂,切片后加入适量蜂蜜,能去口臭并五心烦热。
大家要注意若是自己是一个有口臭的人,我们可以选择自己的方法来摆脱口臭的困扰。
副主任医师
南方医科大学中西医结合医院 皮肤科
副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 皮肤科
主任医师
深圳市中医院 皮肤科