阴虚的症状

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。阴虚体质是中医所说的一种体质，是指当脏腑功能失调时，易出现体内阴液不足，阴虚生内热的证候，通常阴虚的人精神都不怎么好，还对身体调理出现影响。那么阴虚到底有哪些症状呢？

1.体型消瘦。阴虚是指人体里面的体液不足。而人体里面的体液不足，机体就失去滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等症状。对于阴虚的朋友来说体重形体比较消瘦，怎么吃都吃不胖，吃的多但大都不吸收被身体代谢出去。阴虚的人舌头一般会出现质红，舌形较小、苔少而薄。

2.精神混乱。许多有阴虚体质的人的性格大都很开朗，外向，并且动作敏捷，反应快。但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁易怒等体质特点。阴虚体质肌肤特别干燥，脸色没有光泽暗黄，严重还比较容易长斑。阴虚的一般都会怕热，常出热汗，手心温度较高。阴虚的人情绪不稳，一般会燥热不安，容易发火。

3.五心烦热。手、足心、胸中发热，面色潮红，有烘热感，常喜欢光脚踩凉地板;口燥咽干，易口渴，爱喝冷饮;口臭，口腔溃疡。舌红少津少苔;肌肤苍白或红，常有烘热感，面色潮红;皮肤干燥，易生皱纹;眼睛发干，视物花，红血丝多;常有眩晕耳鸣，睡眠差。睡眠时间短，盗汗;急躁易怒;小便短涩，大便干燥。

4.月经不调。对于女性朋友来说，你会发现本来按时来的好朋友会突然间提前，而且月经周期比较短，严重者甚至出现闭经。脸色赤红。在生活中，很多人看起来红光满面，其实，这可能是肾阴虚的表现。如果体内阴虚就会出现手脚心发热，特别喜欢往凉处放，即使是在寒冷的冬天也是一样的，但是身体体温是正常的。