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取消关注人在感冒后总会出现一些不适症状,如发烧,头痛,咳嗽,喉咙痛等,都是感冒后比较常出现的一些症状,而当出现喉咙痛的时候,就要注意及时采取一些方法来缓解了,否则疼痛重的说话进食都会受影响,可通过食疗来调理。感冒是很常见的一种现象,不管是成人儿童,发生感冒的几率都是比较大的,而一旦感冒了,就会伴随着出现一系列的不适症状,其中喉咙痛就是很常见的。那么喉咙痛怎么办呢?
感冒喉咙痛时,饮食调理是很重要的,要注意避免烟、酒,同时对于辛辣、寒凉及过烫或是刺激性食物要避免,多喝开水,多吃易消化食物,可以配合一些食疗来调治缓解感冒后喉咙痛。如下面的食疗可选择:
1、冰糖雪梨,选择两只梨子去皮后切块,加适量水煮开,然后加入冰糖食用,有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、润喉的效果,如果感冒喉咙痛者有畏寒,易腹泻等症状的,要趁 温热饮用。
2、银耳沙参鸡蛋汤:银耳、沙参各适量,一起煮水,然后敲破一个鸡蛋冲入即可食用,对咽喉干痛、口腔津液不足有效。
3、荸荠莲藕汁,莲藕、 荸荠各适量,去皮后放入榨汁机中榨汁后饮服,可加适量蜂蜜,可清热生津 、对口燥咽干疼痛,咳嗽等有效。
4、香醇薄荷汁,薄荷叶、 生姜、 桔子、半杯凉开水各适量,一起入榨汁机中榨汁后饮服,薄荷可以减轻喉咙疼痛,清凉口腔,桔子可增强免疫功能。服用时可加少许大蒜,有消炎杀菌作用。
5、鲜榨菠萝汁,菠萝汁中含有菠萝莓,对于减轻炎症有效,可以很好的治疗喉咙痛。
缓解喉咙痛的一些方法,主要就是一些常见的有防治作用的食疗方,患者可选择其中的食疗来调治,对于感冒严重,喉痛并伴有其它一些症状的,还是需要及时就诊,在医生的指导下来合理治疗的,以防病情加重,给自身带来更大影响。
副主任医师
复旦大学附属华山医院 皮肤科
主任医师
中南大学湘雅医院 皮肤科
副主任医师
广州中医药大学第一附属医院 皮肤科
副主任医师
中山大学附属第三医院 皮肤科
主任医师
上海白癜风专科医院 白癜风