39健康

被太阳晒了后出小水泡怎么办?

崔琳静 皮肤性病科 副主任医师
淮北市人民医院 三级甲等

在夏天的时候每天都是非常炎热的,感觉夏天的阳光都是非常的强烈,在这样时候如果在外面呆了比较长的时间,很多人会在皮肤表面出现一些小水泡,这些小水泡就是日光性皮炎的一种表现。那么被太阳晒了后出小水泡怎么办?

1、皮肤护理。日光性皮炎患者在平时要多多注意皮肤的护理,可以采取以下方法:局部治疗日光性皮炎较轻时可外擦参肤霜,涂在患处,能有效缓解症状,有水疱时,可用针头将水疱刺破后用消毒棉球将疱液擦净,再用无菌纱布包扎。洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

2、饮食护理。饮食护理作为一种辅助治疗,对日光性皮炎具有一定的效果,食用番茄的效果相当于涂抹1.3倍的遮光剂。科学家认为,一种赋予番茄颜色的抗氧化剂——番茄红素能中和暴露在阳光紫外线下的皮肤所产生的有害分子。多食含维生素A的食物及新鲜蔬菜和水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质,如油菜、菠菜、莴苣、无花果等,应尽量少吃或不吃。

3、慎用化妆品。爱美之心,人皆有之。可是,有些化妆品中含有的成分可能就是引发过敏性皮炎的元凶噢。保养是最重要的,每天要用温水洗脸,不要用含碱性大的香皂。如果一定要化妆,那么淡妆最好。

4、调节心态。调节心态是对日光性皮炎有一定的疗效,这主要是因为神经刺激使脑下垂体无法正常运作,促使肾上腺激素增加,刺激黑色素细胞制造更多的黑色素,影响康复。防止长时间曝晒。春游时,可用宽边防护帽或伞遮挡。不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。同时在日常生活方面也要注意,需要严格防晒,予以抗过敏对症处理。忌野菜类摄食以及使用香水等物品。要避免在阳光最强烈的时候出门。

2020-01-14 14:56:01浏览13举报/反馈
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王伟卓主任医师
西安交通大学第二附属医院 三甲
红外线理疗灯治疗膝盖积液的作用和副作用是什么
红外线理疗灯治疗膝盖积液的作用包括促进血液循环、缓解疼痛、降低炎症反应、促进软组织修复、提高关节灵活度等。但也可能有一定的副作用,主要包括色素沉淀、皮肤干燥、过敏反应、灼伤风险以及眼睛刺激等。一、作用1.促进血液循环:红外线理疗灯能够穿透皮肤表层,促进血管扩张,提高局部微循环,有助于氧气和营养物质的输送,从而加速膝盖积液的吸收。2.缓解疼痛:红外线理疗灯能够刺激神经末梢,促进内源性镇痛物质释放,达到缓解疼痛的效果。3.降低炎症反应:红外线能够影响炎症细胞,减轻局部炎症反应,有助于控制膝盖积液引起的炎症,缓解症状。4.促进软组织修复:红外线能够刺激胶原蛋白的合成,促进软组织的修复和再生,有助于修复受损的关节结构,减缓积液的形成。5.提高关节灵活度:红外线理疗有助于放松肌肉,减轻关节僵硬感,提高关节的灵活性,从而改善膝盖积液患者的运动能力和生活质量。二、副作用1.色素沉淀:膝盖长期接触红外线烤灯,可能会导致膝盖处皮肤出现色素沉着,使膝盖颜色发生改变。2.皮肤干燥:长时间的红外线照射可能会对皮肤造成刺激,导致皮肤干燥,不利于皮肤健康。3.过敏反应:如果没有提前进行敏感性测试,可能在红外线理疗灯治疗时出现过敏反应,表现为皮肤红肿、瘙痒、轻微疼痛等。4.灼伤风险:如果操作不当,或未在医生的指导下进行红外线理疗灯治疗,可能会导致局部温度过高,造成皮肤灼伤。5.眼睛刺激:红外线通常是刺激性光源,可能会在治疗时损伤眼部虹膜、眼角膜,引起眼睛干涩、流泪、疼痛等,甚至影响患者的视力。在日常生活中患者要注意休息,避免过度劳累以及重体力劳动,同时还要做好保暖措施。若期间出现明显不适症状,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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