一紧张就咬指甲？你可知道自己就是这种病的“帮凶”！

灰指甲的学名为甲癣，是由于甲板或甲下受到皮廯真菌侵犯而引起的皮肤疾病，一般来说，灰指甲的症状表现为指甲增厚、浑浊、变脆、易碎、表面凹凸不平、变色、甲板萎缩、甲板翘起等，别以为灰指甲离你很遥远，一些生活小习惯很可能让你染上这种病!

啃咬指甲警惕患上灰指甲!

医生表现，长期啃咬指甲，容易导致指甲变形，增加患上灰指甲的风险。人的指尖以及指甲缝每天都会接触大量的细菌、病毒等病原体，在啃咬指甲时，指甲会出现破损，细菌和病毒就有可乘之机，它们会进入甲床、口腔，继而进入人体，不但容易患上甲癣，还可能危害到身体健康。

首先，啃咬手指甲会对指甲造成直接的伤害，导致指甲的变形，甲床受到摧毁，引发甲床出血或者受感染，使甲板变得粗糙、失去光泽，缩短甲板，严重者还会导致甲沟炎。再者，当细菌通过啃咬指甲进入口腔后，对会人体造成危害，严重的患者会出现消化道的传染病，比如细菌性的痢疾，或者使肠道感染寄生虫，比如蛔虫病等等。

医生还表示，如果手指上常常有出现倒刺，长期咬指甲会使倒刺更难愈合，本来倒刺就只是皮肤浅层的损伤，可以轻轻用指甲刀剪掉外延部分即可，如果常常啃咬指甲，撕扯、拔出倒刺，就会加重倒刺的症状，使皮肤的深层受到损伤，还可能引起出血，以及感染。

因此，咬指甲的习惯是不可取的，如果有小孩子喜欢啃指甲，家长要进行监督，让孩子改掉这个坏习惯，并且经常帮助孩子修剪指甲。

因创伤引起灰指甲的其他因素

灰指甲的病因有很多，一些长期性的慢性损伤，也会对指甲造成潜移默化的伤害，增加感染灰指甲的风险。快来跟小编一起看看，还有哪些行为可能引起灰指甲，伤害指甲健康呢?

1、常涂指甲油。玫瑰色或者粉红色的指甲油非常容易引起甲黄染，一些带甲醛成分的指甲用剂可能导致指甲剥落。容易出现在指尖处。

2、过度修剪指甲。不少人喜欢把指甲以及周围皮肤剪得“光秃秃”的，其实，如果经常把小片指甲以及周边皮肤剔除，会导致指甲以及甲皱的不规则、粗糙。

3、过度的锉趾甲。不少人喜欢在剪完指甲后，用锉刀把指甲锉一锉，但是，如果不小心把锉刀插进甲床，还可能导致周边皮肤感染，严重会导致急性或者慢性甲沟炎。

4、意外伤。如果指甲被一些尖锐的器械刺伤，会阻碍指甲的正常生长，很可能引起脓毒症，出现肉芽组织。