男性不孕不育主要是指夫妻双方在一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常但没有成功妊娠的一种症状。男性不孕不育的原因包括精子质量下降、生殖系统疾病、染色体异常、免疫因素等。

1、精子质量下降：多由于不良生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等导致内分泌失调、生殖系统感染，或是男性患有腮腺炎、睾丸炎等疾病，导致精子质量下降，从而出现男性不孕不育的现象;

2、生殖系统疾病：如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等，由于炎症的存在，会影响精子的生成以及生存，从而导致男性不孕不育;

3、染色体异常：若男性患者的精子与卵子携带的遗传物质异常，如染色体缺失、染色体结构异常等，也可能导致男性不孕不育;

4、免疫因素：若男性患者体内存在异常的免疫因子，如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，免疫因素也可能会导致男性不孕不育。

此外，还有一些男性不孕不育是由于精神心理因素导致，如长期熬夜、精神压力大等，也会导致男性不孕不育。建议男性在日常生活中，进行适当的运动锻炼，健康的饮食，多吃新鲜水果、蔬菜以及富含蛋白质的食物，禁烟酒等。如果出现不孕不育的情况，应及时到医院检查，明确病因，并对因治疗，以免延误病情，造成较大的影响。

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