睡觉也长痘 枕套是粉刺的元凶之一

　　枕套容纳灰尘，污垢和油。即使你从来没有带着彩妆和发胶睡觉，枕套如果不定期清洗和更换，都很容易藏污纳垢，促使产生机械性粉刺——脸接触到不洁物品，导致毛孔堵塞或感染而引起粉刺。

　　是否与枕套的面料有关？

　　不管枕套的面料什么，棉，麻或丝绸，织物都能容下污物的存在，所以所有面料的枕套都应定期更换。注意，有的枕套在生产过程中使用了漂白粉或者染色剂，容易刺激敏感性皮肤。

　　皮肤受到枕套的影响，因人而异。但无论你是因为何种原因爆发粉刺——荷尔蒙，遗传或者压力，一个不干净的枕套只会雪上加霜。参考下面3点建议，让枕套不再威胁你的脸。

　　1.每晚睡前洗脸。

　　这样，你脸上的灰尘，污垢和彩妆残余就不会沾到床上用品上。

　　2.使用天然面料的枕套。

　　天然材料透气性较好，不会把油份转移到脸上。如果你已经使用了含有过氧化物或者视黄醇苯甲酰的痤疮护理药，要确认枕头是白色的，因为这些产品会沉积在枕套里，把枕套漂白。

　　3.每两到三周洗一次枕套。

　　这样一来，你可以确保自己不会枕在一个积累了好几天污垢和脸油头油的枕头上。在清洗时要注意，液体的织物柔软剂和烘干机会在枕头上留下一层蜡物质，会堵塞毛孔。所以，洗枕头时避免加入柔软剂。如果你非要使用，那么最好用不含香料的柔软剂。