深秋时节 需谨防皮肤病

　　“十一”长假过后，记者在市内几家医院看到，皮肤病科里每天都是人满为患，前去就诊的患者络绎不绝。现在这个季节又到了皮肤病的高发期，尤以牛皮癣和湿疹患者居多。

　　40岁的史女士半个月前发现自己小腿部有小片皮肤发红，并伴有剧烈的瘙痒，被搓破后开始糜烂，且发病面积逐步扩大。“这是深秋季节较典型、多发的一种皮肤病——湿疹。”这位主任说，湿疹的发病诱因多为患者属过敏性皮肤，秋季气候变化无常，早晚温差大，引起一些人内分泌紊乱，出现皮肤过敏反应。

　　对于湿疹患者，建议在日常饮食方面需多加注意，特别在这个季节应少食或不食辛辣、海产品及蛹类食品。

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　　湿疹难耐，牛皮癣患者这个季节也备感煎熬。这种病多属于终身性疾病，很难治愈。其具体发病原因不祥，空气污染、饮食习惯、遗传因素、意外感染、精神状态等都可能成为发病的诱因。牛皮癣患者应尽量不吃牛羊肉，更不能饮酒。

　　因为老年人皮肤干燥，免疫功能下降，从而也成为皮肤病的易感人群。那么，老年人、曾有慢性皮肤病史的患者及过敏性体质者，在这个季节应怎么保护好自己的皮肤呢?专家建议，每天保持一个好的心情是皮肤病的最大“克星”。此外在日常生活中，洗澡时水温不宜过高，因为热水会让皮肤水分丢失，从而造成皮肤更加干燥。同时，不要使用碱性强的淋浴液和香皂，以减少对皮肤的刺激。饮食方面，应以清淡为主，少吃不宜消化的、刺激性强的食品。平时还应多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，加强运动促进血液循环 。

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（实习编辑：杜念念）