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取消关注溢脂性皮炎是发生于皮脂溢出部位的慢性、炎症性皮肤病,好发于头面部。运动可以作为脂溢性皮炎的一项辅助性治疗,但运动后病情会更严重,可能与运动后暴饮暴食、饮食不均衡、皮肤护理不当等有关。
1、暴饮暴食:运动后暴饮暴食,如进食大量高脂、高糖类食物,会促进皮脂腺分泌,加重皮肤炎症,从而导致溢脂性皮炎症状更严重;
2、饮食不均衡:经常不吃蔬菜、水果或肉类食物,会使体内缺乏维生素B族,削弱皮肤锁水功能,使皮肤干燥、油脂分泌增多,从而导致溢脂性皮炎更严重;
3、皮肤护理不当:运动后未及时清洁皮肤,或经常用热水、香皂、浴液洗澡,会使皮肤表面的油脂及污垢沉积,从而加重溢脂性皮炎;
4、其他:运动后大量饮酒会加速皮肤血液循环,从而导致皮肤发红,加重皮肤炎症,导致溢脂性皮炎更严重。此外,运动时可能会大量出汗,易使皮肤上的细菌侵入皮肤,从而加重溢脂性皮炎。
溢脂性皮炎患者可适当进行有氧运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,可促进血液循环,加速机体新陈代谢,有利于机体将皮肤上的油脂及时清除,促进皮肤愈合。此外,还应注意日常护理,外出时需及时擦润肤乳,注意防晒,避免紫外线照射导致皮损症状加重。