老人的心理慰藉剂-“话疗”

　　李大妈的话说得没错。现在不少老年人吃穿不愁，就是觉得日子过得寂寞，老两口整天在一起也没有什么话可讲；假如其中一位仙逝，那么活着的就显得更加孤独，有的还会患上抑郁症或老年痴呆症。在心理门诊中，经常有就诊的老人说自己就是因为寂寞无聊，没有人跟自己说话，也没有人听他讲话，所以才到心理门诊向心理医生倾吐內心的苦水。否则的话，每天只能看电视，电视节目虽好，但总不能跟电视机讲话啊

　　因此，家有老人，子女应抽空多与父母聊聊天，即“话疗”。

　　“话疗”，是治疗心理疾病的方法之一：对于老年人，尤其是对“空巢老人”来讲，它更是一种“精神补养剂”，有利于他们的身心健康；而对子女来讲，“话疗”则是一种不用花钱就可尽孝的礼物。

　　有些子女不理解父母的这一心理需求，认为自己与父母有“代沟”，缺乏共同语言，甚至觉得老人啰嗦而不愿意与其沟通。这些想法和做法，对老年人来讲，无疑是一种精神上的伤害。

　　从心理健康的角度讲，一个人如果长时期生活在寂寞的环境中，可能会发生心身疾病和性格改变。如果晚辈能够经常陪老人聊聊天，老人就会精神愉快，心情舒畅，即使有病痛，也会“减轻三分”。在关心父母物质生活的同时，多与年迈的父母聊聊天，即使没空，经常打电话也能起到“话疗”的功效。

（实习编辑：张一鸣）

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