除口臭，试试双花茶

　　安徽读者郑女士咨询：我老伴最近口臭特别严重，我听女儿说口臭不只是口腔的问题，可能是胃肠道出了问题。她从同事那打听了一个方子：取干桂花5克、干茉莉花5克，沸水冲泡10分钟后，当作茶饮用，连续7日即可见效。我给老伴试过了，还真有效果。请问专家，这个方子是什么原理？

　　东南大学附属中大医院健康管理中心主任、中医内科副主任医师朱欣佚点评：茉莉花味辛甘，性温，能促进胃的消化吸收功能，缓解胃痛，对腹泻、腹痛有很好的疗效。消化功能不佳的人，可以用热牛奶浸茉莉花，制成茉莉花奶茶，有不错的辅助疗效。桂花味辛、苦，性温，具有散寒破结、化痰生津的功效，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

　　不过，口臭的人群体质是分很多证型的，部分寒湿体质的人适合用这个偏方。但如果胃火比较亢盛，就不适合用这个方子。如果有口渴、多饮并且舌苔是红色的，可以尝试用黄连、竹叶等治疗。

　　口臭较常见的是上火所致，平时要多饮水，饮食以清淡为主，不要吃刺激性或油腻的食物。这些食物的残渣留在口腔，更容易加重口臭症状。养成良好的口腔卫生习惯很重要。除早晚刷牙之外，每餐饭后，尽量漱口来清除食物残渣。如果口臭严重，建议每餐后刷牙清洁口腔。

　　不过，如果口臭持续无法改善，最好去医院口腔科做个检查，找到口臭的根本原因。▲