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取消关注夫妇俩接受媒体采访时表示,他们幸福长寿的秘诀就是尽最大努力照顾对方。克拉姆说:“我每天都逗卡塔里多笑,因为笑一笑十年少。如今妻子还活着,看来这办法不错。”为了保持思维清晰,克拉姆每天都要读书看报,查阅单词。妻子卡塔里则表示:“年轻时我每天都要给他做饭。健康最重要,所以那时我经常买大量新鲜的蔬菜做成各种美味食品。如今看来,我的办法也很奏效。”
克拉姆认为婚姻长久的秘诀之一就是多花时间待在一起。“过去50年我们没有长久地分开过。我们去哪里都是挽手相伴。婚姻重在理解对方,清楚对方的顾虑和难处。一定要倾听对方的忧虑,助其渡过难关。”克拉姆夫妇给步入婚姻殿堂的人4条相处建议。
1.永远忠诚于对方。不要觉得篱笆外的野花会更香。
2.尽最大可能照顾对方,即使是做一顿健康早餐、过马路时亲密牵手、困难时提供一个肩膀等小事情也能让爱人感受到你的爱。
3.容忍对方的臭毛病。没有一个人是完美的,从长远来看,接纳并帮其改正臭毛病才是最正确的方法。
4.经常沟通。当生活出现问题时,伴侣应该是第一个可以商量解决办法的人。倾听对方,帮助对方解决难题才能让关系更加亲密。
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粤北人民医院 老年病科
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安徽中医药大学第二附属医院 老年病科
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衡水市人民医院 老年病科
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陕西省人民医院 老年病科
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天津中医药大学附属第一医院 老年病科