以风车、郁金香和乳酪业闻名全球的荷兰，由于出生率逐年下降，老年人口持续增加。现代荷兰老人结合发达的农业与优美的自然环境，开发出许多新型的健身活动。
挤奶是一种“手指运动”，对防止一些老年病有一定功效，而乡间空气清新，安静的环境以及缓慢的生活节奏，对老人身心都大有裨益。这些老人从50多岁到80多岁都有，他们接受指导，认真使挤奶动作尽量标准化，每天至少挤1个小时。
（实习编辑：张一鸣）
防止老年病症 牧场学习挤奶
举报/反馈
2007-12-07 08:57:0039健康网社区
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
老人一摔倒就骨折是咋回事？50岁后，3种营养要舍得补，强筋健骨2024-04-16
老年人的夫妻生活，可以坚持到多大年龄？3个建议需要听一听2024-04-01
延迟退休来了？一百个人中有多少人能活到65岁？用数据揭开答案2023-02-08
哪些健康的生活方式有助于提高老年人的认知水平，降低老年痴呆的风险 2021-11-17
城市比乡下更宜居，搬家到城市使老人活更久2021-09-06
老人一摔倒就容易骨折？是什么原因导致了骨质疏松2021-08-10
提高卧床老人生活质量，从做好皮肤护理开始2021-04-26
腰腿酸痛试试这些食补方 2021-03-04
肌酐高吃头孢有影响吗男性2024-05-08
肌酐高吃头孢可恶吗有用吗2024-05-08
肌酐高吃头孢治疗吗2024-05-08
专业老年抑郁测试心理测试
测试你的性能力 ask4心理测试
抑郁症心理测试，测试一下自己吧！心理测试
