勃起困难硬度不够如何恢复

勃起困难硬度不够可以考虑生活方式调整、中药调理、西地那非、他达拉非、前列地尔等方法来恢复。如果症状持续或伴有其他问题，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，从而提高性功能。适用于因生活压力大导致的勃起功能障碍。

2.中药调理

根据患者体质特点配制方剂，如金匮肾气丸、五子衍宗丸等，以补肾益精为目的。适用于轻度勃起功能障碍且伴有腰膝酸软、精神疲乏等症状者。

3.西地那非

西地那非能增强一氧化氮介导的阴茎海绵体内平滑肌松弛，使血液流入量增加，从而使阴茎达到或维持足够的勃起。主要针对血管源性勃起功能障碍。

4.他达拉非

他达拉非能够抑制磷酸二酯酶-5，增加细胞内环磷酸鸟苷水平，从而使得阴茎海绵体内的血流量增加，引起或者维持阴茎勃起。对于部分暂时性的勃起功能障碍也有一定的效果。

5.前列地尔

前列地尔具有扩张外周动脉的作用，可增加阴茎组织血流，有助于改善勃起功能。主要用于治疗勃起功能障碍合并动脉粥样硬化的患者。

勃起困难硬度不足可能影响生活质量及自信心，建议患者在专业医生指导下接受治疗。同时，应避免过度焦虑情绪对性功能的影响，保持良好的心态也是关键环节之一。