阴茎多长才算短

阴茎在疲软时超过4厘米，勃起后超过8厘米，就算阴茎短。影响阴茎长短的因素主要包括先天发育因素、后天性因素，建议男性根据不同原因，及时采取不同的治疗方式。

1、先天发育因素：阴茎的长度和阴茎海绵体的发育有关，在发育过程中，阴茎海绵体的发育速度高于阴茎龟头的发育速度，部分人群出生时阴茎的长度与阴茎龟头的发育不成正比，可能会出现阴茎短小的情况，一般在青春期比较明显。如果是先天性阴茎短小，可以在青春期进行处理，注意营养的补充，尤其是锌、硒等微量元素，可以促进阴茎海绵体的发育，如果是后天性阴茎短小，如包皮过长导致，可以进行包皮环切手术，以延长阴茎的长度;

2、后天性因素：如果是后天性阴茎短小，主要是性生活频繁或者包皮过长导致，频繁的性生活可以使阴茎海绵体反复充血，导致阴茎变短，不存在先天发育的问题，需要戒掉手淫习惯，如果是包皮过长导致，可以进行包皮环切手术，以延长阴茎的长度。

对于阴茎短小的男性，应注意改善不良生活习惯，在日常生活中应注意休息，避免熬夜，同时注意卫生，注意清洗外阴，在进行性生活时应注意清洗龟头，以免细菌滋生，导致阴茎感染。另外，还应注意适当进行体育锻炼，以增强自身体质，此外还要保持良好的心态，避免存在过大的心理压力。