男生的阴茎正常是多长

阴茎由阴茎头、阴茎体、阴茎根三部分组成，由于个体发育不同，所以阴茎的长度也会存在差异，通常阴茎在疲软时长度约为2-3cm，勃起时长度约为8-15cm。

1、疲软时长度：一般疲软时长度约为2-3cm，在性生活时，阴茎勃起时长度可增加3-5cm，有利于性生活的进行;

2、勃起时长度：阴茎勃起时长度可增加5-10cm，有利于性生活进行。阴茎勃起后在疲软时长度约为8-15cm，一般在疲软时阴茎长度约为疲软时的1/3;

3、温度变化：阴茎由尿道海绵体和阴茎海绵体组成，由于阴茎周围包绕着一层坚韧的白膜，使海绵体不容易受到损伤，所以在温度高的情况下，阴茎勃起的长度会增加，温度降低时，阴茎勃起的长度会减少;

4、颜色变化：阴茎的颜色与身体的新陈代谢、激素水平、包皮过长、色素沉着等多种因素有关，一般会由于包皮过长、色素沉着而导致阴茎的颜色发生变化，通常会呈红色或灰色，反正如阴茎的树叶一般会呈黑色、粉红色、白色等。

阴茎具有重要的生理功能，建议男性在日常生活中保持良好、稳定的心态，避免劳累，注意局部卫生，每天进行清洗，勤换内裤，减少细菌滋生，同时应注意饮食均衡，可以适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、生菜、苹果等。