早泄不愉快的心情如何化解

早泄不愉快的心情可以通过心理调节、饮食调节、运动调节、药物治疗等方法化解，建议患者在专业医生的指导下进行这些措施，以免延误病情。

1、心理调节：如果患者长期处于精神紧张、焦虑、抑郁的状态，可能导致交感神经兴奋，容易引起早泄不愉快的心情。建议患者通过听音乐、看电影等方式放松心情，或与家人、朋友进行沟通，缓解心理压力，可以化解早泄不愉快的心情;

2、饮食调节：患者可以通过吃富含锌元素和蛋白质的食物来缓解症状，如牛肉、猪肝、鸡蛋等，或者在医生的建议下喝山楂茶、枸杞茶等，可以促进性功能提高，饮食调节对于早泄不愉快的心情也有一定的辅助缓解作用;

3、运动调节：患者可以通过慢跑、游泳等运动增强体质，改善身体机能，对于调节内分泌有一定的帮助，还可以增强男性的性功能，能够缓解早泄不愉快的心情;

4、药物治疗：患者可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，或者外用盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等药物，能够降低龟头敏感度，从而延长射精时间，能够化解早泄不愉快的心情。

对于早泄不愉快的心情持续不能缓解的患者，建议及时到医院男科就诊，完善视诊、阴茎生物学精选检查、血常规检查等相关检查，明确诊断后在医生指导下进行针对性治疗。