怎么降低敏感性延长时间

降低敏感性延长时间可以采取中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、性功能训练、性激素治疗等方法。

1.中药调理

通过服用滋补肝肾、壮阳固精类中成药来缓解早泄症状。对于存在肝肾亏虚所致的早泄患者有一定的改善效果。

2.行为疗法

包括挤奶练习和动停技巧等非药物行为训练，旨在提高对射精控制力。适合于轻度至中度早泄及不愿接受药物治疗者。

3.抗焦虑药物

使用抗焦虑药物可以减轻因心理压力引起的早泄。常用抗焦虑药物有舍曲林、帕罗西汀等。适用于伴有明显心理因素导致的早泄患者。

4.性功能训练

通过专业指导下的针对性功能锻炼，增强身体对性刺激的耐受能力。适合所有类型的早泄患者，在家中由伴侣协助完成。

5.性激素治疗

补充雄激素可增加生殖器官血流量和神经递质水平以延长射精时间。用于低睾酮症引起者或合并有性欲减退的早泄患者。

在选择治疗方法时，应根据个体差异和具体情况制定个性化方案，并定期评估疗效。建议咨询专业医生，以确保安全有效地解决早泄问题。