降低咽部神经反射敏感度

降低咽部神经反射敏感度的措施，包括调整饮食、改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等。咽部神经反射敏感度高一般是指咽部神经反射过于敏感，通过咽部神经阻滞术可以有效降低咽部神经反射敏感度，但建议在医生的指导下进行。

1、调整饮食：平时注意清淡饮食，避免进食辛辣、生冷、过酸等刺激性食物，如辣椒、山楂等，以免刺激咽部黏膜，导致咽部黏膜充血、肿胀，加重咽部神经反射敏感度;

2、改善生活习惯：避免长期熬夜，导致机体抵抗力下降，引起咽部神经反射过于敏感。避免抽烟、喝酒，因为烟草、酒精等具有一定的刺激性，可刺激咽部黏膜，不利于咽部神经反射敏感度降低。另外，平时需要适当锻炼身体，如跑步、跳绳等，可促进身体素质的提高，也可以在一定程度上帮助咽部神经反射敏感度降低;

3、药物治疗：可以遵医嘱使用药物进行治疗，如口服甲钴胺片、维生素B1片等。此外，也可以通过雾化吸入缓解咽部神经反射过于敏感的情况，如吸入用布地奈德混悬液、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等，可以缓解咽部黏膜肿胀，从而降低咽部神经反射敏感度;

4、手术治疗：如果患者咽部神经反射敏感，同时伴有比较严重的打鼾，或者出现睡眠呼吸暂停综合征，通过上述保守治疗无效，需要通过手术进行治疗，比如悬雍垂腭咽成形术、气管切开术等，可以缓解咽部神经反射敏感的情况。