通过打飞机降低敏感度

通过打飞机降低敏感度可以尝试中药调理、行为疗法、抗焦虑药物、激光治疗、神经调节术等方法来改善。如果症状持续或加重，建议咨询专业医生以获得适当的治疗建议。

1.中药调理

通过中医辨证施治，选用具有滋补肝肾、壮阳固精功效的草药如菟丝子、肉苁蓉等，以达到增强性功能的目的。适用于因肾虚引起的早泄问题。需注意个体差异及可能存在的配伍禁忌。

2.行为疗法

包括动停技术训练和挤奶技巧练习，旨在通过学习控制射精时间来提高性耐受力。适合于不愿使用药物或有药物禁忌者。重点在于持之以恒地实践，并配合伴侣的理解和支持。

3.抗焦虑药物

选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如舍曲林、帕罗西汀等可用于缓解由心理因素导致的早泄症状。主要针对存在明显心理压力或紧张感的情况。须遵医嘱合理用药，并监测潜在副作用。

4.激光治疗

利用特定波长的激光对阴茎局部组织进行微刺激，可改善血液循环和神经传导效率。适用于轻至中度早泄患者，不推荐用于严重心血管疾病患者。治疗期间应避免强光直视。

5.神经调节术

通过植入电极装置对盆底神经进行电刺激，调整其兴奋性，从而延长射精潜伏期。对于其他非手术方法无效或有禁忌者有效。术后需定期随访管理可能出现的风险。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医生指导下进行，以免引起不良后果。此外，建议患者平时还要保持良好的生活习惯，适当运动锻炼，有助于促进身体健康。